Bí Quyết Sống Khỏe Mỗi Ngày - Đời sống sức khỏe

Sống khỏe

Uống 10 ly nước mỗi ngày để đốt cháy calo

Uống 10 ly nước mỗi ngày để đốt cháy calo

11:24 AM - 08/10/2015

Bạn loại bỏ được độc tố, giảm sự thèm ăn, tăng năng lượng... nếu bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.

Ăn đạm như thế nào để tốt cho sức khỏe

Ăn đạm như thế nào để tốt cho sức khỏe

14:14 PM - 07/10/2015

Một người trưởng thành cần 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên bổ sung 25 g đạm hàng ngày.

Loại quả ngừa được nhiều loại ung thư

Loại quả ngừa được nhiều loại ung thư

13:48 PM - 07/10/2015

Sung là loại quả quen thuộc với chúng ta nhưng bạn có biết sung có tác dụng ngừa ung thư.

Những sai lầm phổ biến phá hủy hàm răng và rước bệnh vào người

Những sai lầm phổ biến phá hủy hàm răng và rước bệnh vào người

13:48 PM - 07/10/2015

Dưới đây là những sai lầm hết sức phổ biến đang phá hủy hàm răng của bạn mỗi ngày, cần bỏ ngay.

Đánh răng theo chiều ngang mòn răng, hại nướu

Đánh răng theo chiều ngang mòn răng, hại nướu

16:04 PM - 06/10/2015

Chà răng theo chiều ngang hoặc lên xuống sẽ bào mòn dần nướu răng. Hãy chải theo vòng tròn nhẹ nhàng và xoa nhẹ răng, nướu.

Điều cần nhớ khi dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Điều cần nhớ khi dùng điện thoại trước khi đi ngủ

14:13 PM - 06/10/2015

Rất nhiều người biết rằng dùng điện thoại hàng giờ trước khi ngủ không hề có lợi cho sức khỏe nhưng lại không thể từ bỏ được thói quen xấu đó.

Bụng luôn trong tình trạng đầy hơi vì những lý do "không ai ngờ"

Bụng luôn trong tình trạng đầy hơi vì những lý do "không ai ngờ"

13:16 PM - 06/10/2015

Cảm giác tức bụng và ợ hơi liên tục không chỉ đến từ việc ăn quá no đâu nhé!

Thực hư về 'quy luật 5 giây'

Thực hư về 'quy luật 5 giây'

08:26 AM - 06/10/2015

Thức ăn rơi nằm trên đất chưa đầy 5 giây thì không đủ thời gian để vi khuẩn bám vào gây bẩn nên vẫn có thể ăn an toàn. 

Nhiều mẫu rau xanh ở chợ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật

Nhiều mẫu rau xanh ở chợ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật

21:20 PM - 05/10/2015

Kết quả khảo sát tại một số chợ đầu mối trên địa bàn Hà Nội cho thấy, nhiều mẫu rau có tồn dư thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng cho phép.

Ăn kiêng “lợi cả đôi đường”: Vừa nhỏ eo vừa tăng vòng một

Ăn kiêng “lợi cả đôi đường”: Vừa nhỏ eo vừa tăng vòng một

13:12 PM - 05/10/2015

Hướng dẫn chi tiết cách ăn uống, luyện tập giúp bạn đánh tan mỡ bụng mà không làm ảnh hưởng đến kích cỡ vòng một.

Tại sao bạn nên uống cà phê mỗi ngày?

Tại sao bạn nên uống cà phê mỗi ngày?

12:16 PM - 05/10/2015

Bạn nên uống cà phê đều đặn mỗi ngày, vì sao ai cũng khuyên như vây?

Bài tập 15 phút trị đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

Bài tập 15 phút trị đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

08:54 AM - 05/10/2015

Động tác đơn giản nhất là gập cổ: Ngồi thẳng, để đầu ở tư thế bình thường, ngửa cổ ra sau rồi cúi về trước.

Thói quen nhỏ nhưng có thể khiến bạn hỏng cả đôi mắt

Thói quen nhỏ nhưng có thể khiến bạn hỏng cả đôi mắt

08:54 AM - 05/10/2015

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì vậy phải thường xuyên chăm sóc đôi mắt để đảm bảo chúng không nhiễm bệnh.

Cách dùng đồ nhựa thẳng tiến tới bệnh ung thư

Cách dùng đồ nhựa thẳng tiến tới bệnh ung thư

20:11 PM - 04/10/2015

Nhựa PVC làm bao bì thực phẩm có chứa chất vinylchoride có khả năng gây ung thư và đã bị cấm sử dụng ở Châu Âu.

Thực phẩm giúp duy trì sức đề kháng khi chuyển mùa

Thực phẩm giúp duy trì sức đề kháng khi chuyển mùa

20:08 PM - 04/10/2015

Nếu biết cung cấp đúng các loại thực phẩm cũng như vitamin, cơ thể sẽ chống lại vi khuẩn tốt hơn trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa.

Uống nhiều Coca tiềm ẩn nguy hại gì cho sức khỏe?

Uống nhiều Coca tiềm ẩn nguy hại gì cho sức khỏe?

20:06 PM - 04/10/2015

Dù rất phổ biến trên thế giới nhưng Coca lại rất có hại cho sức khỏe và tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh.

Tôi thấy... 10 chất phụ gia nguy hiểm chết người

Tôi thấy... 10 chất phụ gia nguy hiểm chết người

20:06 PM - 04/10/2015

Một vài chất phụ gia phổ biến trong thực phẩm chế biến sẵn có liên quan đến các vấn đề về sức khỏe như tim mạch, chứng tăng động ở trẻ...

Giật mình 4 cách nấu thường ngày khiến thực phẩm biến thành độc tố

Giật mình 4 cách nấu thường ngày khiến thực phẩm biến thành độc tố

20:03 PM - 04/10/2015

Hãy tránh xa các cách chế biến món ăn dưới đây nếu bạn không muốn thu nhập vào cơ thể những độc tố.

10 bí quyết cực đơn giản để luôn khỏe mạnh

10 bí quyết cực đơn giản để luôn khỏe mạnh

20:02 PM - 04/10/2015

Bạn rất muốn làm những điều tốt cho sức khỏe nhưng lại không có nhiều thời gian để đến phòng tập hay chú ý đến ăn uống. Vậy làm sao để khỏe mạnh?

Tại sao không giết kiến ba khoang là cách để bảo vệ cơ thể bạn?

Tại sao không giết kiến ba khoang là cách để bảo vệ cơ thể bạn?

10:01 AM - 04/10/2015

Kiến ba khoang nếu bạn biết cách xử lý sẽ không gây hại tới cơ thể, hãy lưu ý!

Thực phẩm chứa độc tố luôn có trong bếp nhà bạn

Thực phẩm chứa độc tố luôn có trong bếp nhà bạn

09:54 AM - 04/10/2015

Những thực phẩm vô cùng quen thuộc dưới đây luôn sẵn trong bếp nhà bạn nhưng lại chứa độc tố nguy hại không lường cho sức khỏe.

Thói quen khi nấu ăn khiến thực phẩm trở thành thuốc độc

Thói quen khi nấu ăn khiến thực phẩm trở thành thuốc độc

09:54 AM - 04/10/2015

Cách nấu ăn dưới đây đang khiến cả gia đình bạn rước bệnh vào người, hãy loại bỏ ngay.

Nguyên nhân đơn giản khiến con người bị rút ngắn tuổi thọ

Nguyên nhân đơn giản khiến con người bị rút ngắn tuổi thọ

09:53 AM - 04/10/2015

Có những nguyên nhân không ngờ khiến bạn chết sớm hơn, hãy biết đó là gì để tránh ngay!

10 bí quyết cực đơn giản của những người luôn khỏe mạnh

10 bí quyết cực đơn giản của những người luôn khỏe mạnh

13:18 PM - 03/10/2015

Bạn rất muốn làm những điều tốt cho sức khỏe nhưng lại không có nhiều thời gian để đến phòng tập hay chú ý đến ăn uống. Vậy làm sao để khỏe mạnh?

Đường - ‘kẻ thù số một’ của sức khỏe

Đường - ‘kẻ thù số một’ của sức khỏe

13:27 PM - 01/10/2015

Chế độ ăn nhiều mỡ đã bị cho là nguyên nhân chính gây ra béo phì, bệnh tim và tiểu đường trong nhiều thập niên. Nhưng với những nghiên cứu mới nhất, nhận thức này đang thay đổi nhanh chóng. Đường mới là mối nguy thực sự nên được cắt giảm nếu có thể.

Dấu hiệu từ mắt nói rằng bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

Dấu hiệu từ mắt nói rằng bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

13:25 PM - 01/10/2015

Bạn có thể nhận biết được mình có đang mắc căn bệnh nguy hiểm nào hay không qua các dấu hiệu của đôi mắt.

Bí quyết để luôn khỏe mạnh và trẻ lâu hơn

Bí quyết để luôn khỏe mạnh và trẻ lâu hơn

13:24 PM - 01/10/2015

Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn luôn luôn khỏe mạnh và trẻ lâu hơn so với mọi người.

Top thực phẩm giàu collagen làm đẹp da ngay từ bên trong

Top thực phẩm giàu collagen làm đẹp da ngay từ bên trong

11:02 AM - 01/10/2015

Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.

Giật mình "mối nguy hiểm" ở ngay trên giường ngủ nhà bạn

Giật mình "mối nguy hiểm" ở ngay trên giường ngủ nhà bạn

16:40 PM - 30/09/2015

Bệnh hen suyễn, dị ứng, nghẹt mũi…được cho là xuất phát từ chiếc giường ngủ nơi chúng ta thường dành 1/3 thời gian của đời người ở trên đó.

Quả sung và những lợi ích vàng cho sức khỏe

Quả sung và những lợi ích vàng cho sức khỏe

16:39 PM - 30/09/2015

Quả sung là loại quả khá phổ biến ở các vùng quê. Loại quả dân dã này có rất nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe mà có thể nhiều người chưa biết hết.

Bị chuột rút, không xử lý nhanh dễ gặp nguy hiểm

Bị chuột rút, không xử lý nhanh dễ gặp nguy hiểm

13:21 PM - 30/09/2015

Chuột rút là hiện tượng co thắt cơ đột ngột, ngoài ý muốn, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho cử động khó khăn.

Đường: Thực phẩm đem độc tố vào cơ thể

Đường: Thực phẩm đem độc tố vào cơ thể

13:20 PM - 30/09/2015

Đường là một trong số những loại thực phẩm ngọt ngào nhất có mặt trong cuộc sống con người. Nhưng những tác hại của nó thì cũng thật khủng khiếp.

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...