Bí Quyết Sống Khỏe Mỗi Ngày - Đời sống sức khỏe

Sống khỏe

Thiếu vitamin D sẽ rút ngắn tuổi thọ, vậy làm sao để biết?

Thiếu vitamin D sẽ rút ngắn tuổi thọ, vậy làm sao để biết?

07:00 AM - 16/04/2018

Dấu hiệu thiếu hụt chất này thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với các bệnh khác.

Ngoài squat, đây là những động tác giúp bạn có vòng ba đẹp như Angela Phương Trinh

Ngoài squat, đây là những động tác giúp bạn có vòng ba đẹp như Angela Phương Trinh

06:58 AM - 16/04/2018

Vòng ba của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt nếu kiên trì tập luyện những động tác dưới đây.

Cảnh báo những dấu hiệu trào ngược dạ dày nguy hiểm rất nhiều người bỏ qua

Cảnh báo những dấu hiệu trào ngược dạ dày nguy hiểm rất nhiều người bỏ qua

07:27 AM - 14/04/2018

GiadinhNet - Bệnh trào ngược dạ dày là căn bệnh đường tiêu hóa khá phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.

Mỗi ngày dành ra 5 phút để thực hiện bài tập này sẽ giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả

Mỗi ngày dành ra 5 phút để thực hiện bài tập này sẽ giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả

07:25 AM - 14/04/2018

Hãy dành thời gian vận động nhiều hơn để giảm bớt cơn đau lưng dưới và tăng cường sức khỏe của lưng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Đây là những điều mà cơ thể bạn sẽ gặp phải nếu hấp thụ quá nhiều caffeine

Đây là những điều mà cơ thể bạn sẽ gặp phải nếu hấp thụ quá nhiều caffeine

07:25 AM - 14/04/2018

Bốn cốc cà phê mỗi ngày là chưa đủ để gây hại cho bạn, nhưng nếu uống nhiều hơn thế, cơ thể bạn sẽ gặp phải nhiều rắc rối.

9 dấu hiệu nhận biết ung thư máu sớm nhất ai cũng nên biết

9 dấu hiệu nhận biết ung thư máu sớm nhất ai cũng nên biết

07:30 AM - 13/04/2018

Khi gặp những dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn đã bị ung thư máu. Việc phát hiện sớm có vai trò quan trọng là yếu tố quyết định chính tới khả năng thành công sau điều trị.

8 dấu hiệu của cơ thể chứng tỏ bạn cần thải độc ngay

8 dấu hiệu của cơ thể chứng tỏ bạn cần thải độc ngay

07:30 AM - 13/04/2018

Những triệu chứng như táo bón, cơ thể nặng mùi, nổi mụn…tưởng như rất bình thường nhưng thực ra nó báo hiệu cơ thể bạn đang bị nhiễm độc, bạn cần phải chú ý!

Quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm 99% chúng ta đang mắc phải

Quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm 99% chúng ta đang mắc phải

07:29 AM - 13/04/2018

Cứ nghĩ rằng quan điểm ăn uống của mình lành mạnh nhưng bạn sẽ phải giật mình sau khi đọc bài viết sau.

Mặc quần lót quá chật, bạn không ngờ mình có thể sẽ gặp phải những vấn đề sức khoẻ này

Mặc quần lót quá chật, bạn không ngờ mình có thể sẽ gặp phải những vấn đề sức khoẻ này

07:02 AM - 08/04/2018

Nhiều cô nàng luôn chọn những mẫu quần lót ôm khít với cơ thể để giúp phô bày đường cong thêm quyến rũ hơn. Tuy nhiên, thói quen này lại mang đến những tác hại không ngờ cho sức khoẻ mà ít ai lường trước được.

5 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

5 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

07:00 AM - 08/04/2018

Chỉ 5 động tác tại chỗ đơn giản nhưng có thể hạn chế tình trạng gù lưng, cong cột sống bạn nhé.

8 bí quyết đơn giản để sống trường thọ của người Nhật Bản được cả thế giới săn lùng

8 bí quyết đơn giản để sống trường thọ của người Nhật Bản được cả thế giới săn lùng

06:48 AM - 08/04/2018

Đất nước Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Với những bí quyết đơn giản của người Nhật sau đây bạn sẽ có bài học bổ ích cho mình đấy.

10 tín hiệu của cơ thể cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm

10 tín hiệu của cơ thể cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm

06:48 AM - 08/04/2018

Các dấu hiệu nhỏ trên khắp cơ thể, từ mắt đến ngón chân tưởng là bình thường, tuy nhiên những dấu hiệu đó đều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đang diễn ra trong cơ thể. Nếu sớm nhận ra, bạn sẽ có hướng điều trị đúng và kịp thời.

Dùng tay che miệng khi hắt hơi - sai lầm cực kỳ nguy hiểm mà 99% số người mắc phải

Dùng tay che miệng khi hắt hơi - sai lầm cực kỳ nguy hiểm mà 99% số người mắc phải

06:47 AM - 08/04/2018

Nếu bạn có thói quen lấy tay che miệng khi hắt hơi, hãy từ bỏ ngay vì nó gây ra hàng loạt bệnh nguy hiểm thậm chí mất mạng.

Uống nước vào 4 thời điểm này sẽ khiến bạn rước bệnh vào người

Uống nước vào 4 thời điểm này sẽ khiến bạn rước bệnh vào người

20:40 PM - 06/04/2018

Để cơ thể khỏe mạnh, mỗi người cần uống từ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, việc uống nước không đúng thời điểm lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Có 5 thời điểm mà mọi người tuyệt đối không nên uống nước.

Chỉ cần vỗ tay 36 cái mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn

Chỉ cần vỗ tay 36 cái mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn

06:31 AM - 06/04/2018

Bàn tay là nơi tập trung nhiều huyệt đạo nhất trên cơ thể và chúng liên hệ trực tiếp với các cơ quan nội tạng, thần kinh trong cơ thể. Theo quan điểm của các bác sỹ đông ý, với các bài tập vỗ tay hàng ngày sẽ giúp con người điều trị một số bệnh, kéo dài tuổi thọ

Thận của bạn có thể đang âm thầm kêu cứu với các triệu chứng này

Thận của bạn có thể đang âm thầm kêu cứu với các triệu chứng này

21:31 PM - 05/04/2018

Hầu hết các chứng bệnh về thận thường chỉ được phát hiện khi tình hình đã trở nên nghiêm trọng và để lại những hậu quả xấu. Hãy lưu ý những biểu hiện dưới đây của cơ thể để có thể phát hiện sớm nhất các vấn đề về thận.

Thường xuyên căng thẳng, bạn không ngờ mình sẽ gặp phải những hậu quả nghiêm trọng

Thường xuyên căng thẳng, bạn không ngờ mình sẽ gặp phải những hậu quả nghiêm trọng

21:31 PM - 05/04/2018

Tác hại trước mắt của stress thì ai cũng rõ, nhưng liệu bạn có biết rằng căng thẳng kéo dài triền miên mà không được xử lí kịp thời có thể gây ra những hậu quả cực đáng sợ hay không?

Dùng tinh bột nghệ nhiều nhưng không phải ai cũng biết tuyệt chiêu tăng tác dụng của nó khi sử dụng

Dùng tinh bột nghệ nhiều nhưng không phải ai cũng biết tuyệt chiêu tăng tác dụng của nó khi sử dụng

19:25 PM - 03/04/2018

Đa số mọi người đều biết đến công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ nhưng rất ít người biết đến tuyệt chiêu gia tăng khả năng hấp thu tinh chất tuyệt vời này.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin C cần bổ sung ngay

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin C cần bổ sung ngay

06:54 AM - 03/04/2018

Những dấu hiệu này có thể cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin C đấy bạn nhé.

10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng

10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng

06:54 AM - 03/04/2018

Bạn có biết rằng, có đến 1 tỷ người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D mỗi ngày?

10 tín hiệu của cơ thể cảnh báo bệnh chúng ta không nên chủ quan bỏ qua

10 tín hiệu của cơ thể cảnh báo bệnh chúng ta không nên chủ quan bỏ qua

06:51 AM - 03/04/2018

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, chỉ cần quan sát những dấu hiệu bất thường mà cơ thể cảnh báo thông qua các cơ quan từ đôi mắt đến đôi chân cũng có thể giúp chúng ta chẩn đoán được tình hình sức khỏe hiện tại của mình đấy.

Vì sao chúng ta phải duy trì thời gian ngủ từ 7 – 9 tiếng mỗi ngày?

Vì sao chúng ta phải duy trì thời gian ngủ từ 7 – 9 tiếng mỗi ngày?

21:26 PM - 02/04/2018

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc trong suốt cuộc đời của con người. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, việc ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi ngày không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn.

Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?

Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?

07:11 AM - 29/03/2018

Các món ăn sáng phổ biến như bún, phở, xôi, bánh cuốn… liệu có đáp ứng đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không?

Mọc mụn trứng cá ở cổ là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Mọc mụn trứng cá ở cổ là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

07:05 AM - 29/03/2018

Mụn trứng cá mọc lên ở vùng cổ thường kéo theo hiện tượng thâm đỏ, sưng tấy, gây mất tự tin khi muốn diện những chiếc áo hở cổ. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn đã biết cách xử lý đám mụn đáng ghét trên vùng cổ triệt để chưa?

Mọc mụn trứng cá ở lưng là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Mọc mụn trứng cá ở lưng là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

21:15 PM - 27/03/2018

Thông thường, lưng là vùng da chúng ta thường ít quan tâm đến nhất do tay không thể với ra hết được. Do đó, nếu thấy có hiện tượng mọc mụn lấm tấm trên lưng thì bạn nên tìm cách xử lý chúng ngay.

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh chứng tạo đờm do vi-rút

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh chứng tạo đờm do vi-rút

20:49 PM - 27/03/2018

Là một trong những bệnh vô cùng nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến với người dùng. Vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng ngừa bệnh chứng tạo đờm do vi-rút.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc bệnh gan

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc bệnh gan

20:49 PM - 27/03/2018

Sức khỏe luôn là vấn đề hàng đầu của nhiều người. Những dấu hiệu của người mắc mỗi bệnh khác nhau có đặc trưng khác nhau. Vậy đâu là biểu hiện của người mắc bệnh gan? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để phòng ngừa một cách kịp thời.

Một số loại thực phẩm nên dùng cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Một số loại thực phẩm nên dùng cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ

06:58 AM - 21/03/2018

Gan nhiễm mỡ là bệnh nguy hiểm vì nó có thể gây ra nhiều biến chứng như xơ gan, ung thư gan…Khi bị gan nhiễm mỡ, ngoài việc dùng thuốc đặc trị, chế độ ăn uống cũng là vấn đề rất cần quan tâm. Dưới đây là những loại thực thẩm cần thiết cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Người bị bệnh suy giáp nên và không nên ăn gì?

Người bị bệnh suy giáp nên và không nên ăn gì?

18:44 PM - 12/03/2018

Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho người bị suy giáp cần có những lưu gì? Và người bị bệnh suy giáp nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh suy giáp

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh suy giáp

18:44 PM - 12/03/2018

Là một trong những bệnh vô cùng nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến với người dùng. Vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng ngừa bệnh suy giáp.

Chuyên gia Y tế cao cấp Anh "vạch mặt" sát thủ gây ung thư bạn vẫn tiếp xúc trước khi ngủ

Chuyên gia Y tế cao cấp Anh "vạch mặt" sát thủ gây ung thư bạn vẫn tiếp xúc trước khi ngủ

18:34 PM - 11/03/2018

Cố vấn trưởng về y tế của chính phủ Anh cảnh báo sánh sáng từ màn hình điện thoại thông minh có thể gây ung thư.

4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ

4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ

10:55 AM - 11/03/2018

4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.

Loading...
Tam su buon
Đóng
Loading...