Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống theo nhóm máu

Chế độ ăn uống theo nhóm máu

11:44 AM - 15/06/2015

Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua, đậu phộng và hạt mè vì chúng sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến mệt mỏi, giữ nước và hạ đường huyết.

Những bệnh nguy hiểm dễ mắc do thói quen ăn nhiều thịt

Những bệnh nguy hiểm dễ mắc do thói quen ăn nhiều thịt

09:12 AM - 15/06/2015

Nhiều người cho rằng, trong thịt mỡ có nhiều chất béo, ăn nhiều không có lợi. Còn thịt nạc giàu hàm lượng protein, hàm lượng chất béo thấp nên có thể ăn nhiều. Quan điểm này hoàn toàn không đúng.

Vì sao củ sen được xem là một loại nhân sâm của đất trời

Vì sao củ sen được xem là một loại nhân sâm của đất trời

09:00 AM - 15/06/2015

Mặc dù là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được củ sen là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe.

Những lầm tưởng về việc ăn chay

Những lầm tưởng về việc ăn chay

10:44 AM - 14/06/2015

Ăn chay có nhiều tác dụng nhưng nếu ăn chay không đúng cách sẽ dẫn đến những tác hại không tốt đối với sức khỏe.

Bí quyết ngăn ngừa bệnh ung thư bằng cách ăn đậu phộng hàng ngày

Bí quyết ngăn ngừa bệnh ung thư bằng cách ăn đậu phộng hàng ngày

15:12 PM - 13/06/2015

Một lượng lớn người trong nhóm nghiên cứu ăn đậu phộng đã không có các dấu hiệu về bệnh ung thư cho đến bây giờ.

Nhóm đồ uống khiến lá gan ốm yếu

Nhóm đồ uống khiến lá gan ốm yếu

14:58 PM - 13/06/2015

Những người uống nhiều hơn một lon đồ uống có ga mỗi ngày có nguy cơ phát triển bệnh gan nhiễm mỡ không cồn (NAFLD).

Tác dụng phụ của trái xoài bạn nên biết

Tác dụng phụ của trái xoài bạn nên biết

14:58 PM - 13/06/2015

Xoài chín chứa nhiều đường. Ăn nhiều xoài sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

Những lợi ích "toàn năng" của quả đu đủ

Những lợi ích "toàn năng" của quả đu đủ

08:57 AM - 13/06/2015

Quả đu đủ là một loại trái cây bổ dưỡng. Nhưng ít ai biết rằng lá, hoa và hạt đu đủ cũng có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe.

Bật mí cách để nhận biết cơ thể đang thiếu chất gì

Bật mí cách để nhận biết cơ thể đang thiếu chất gì

00:18 AM - 13/06/2015

Bạn có thể dựa vào những đặc điểm đơn giản dưới đây để có thể nhận biết cơ thể mình đang thiếu vitamin gì.

Công dụng chữa bệnh siêu tuyệt vời của sứa

Công dụng chữa bệnh siêu tuyệt vời của sứa

00:15 AM - 13/06/2015

Loài sứa được Đông y dùng làm thuốc gọi là hải triết, còn có tên là thạch kính.

Những đối tượng không nên ăn trứng vịt lộn

Những đối tượng không nên ăn trứng vịt lộn

00:15 AM - 13/06/2015

Trứng vịt lộn được coi là món ăn bổ dưỡng, vị thuốc bồi bổ cơ thể.

Học cách chọn thực phẩm an toàn nhờ chuyên gia dinh dưỡng bày cho

Học cách chọn thực phẩm an toàn nhờ chuyên gia dinh dưỡng bày cho

21:50 PM - 12/06/2015

Nếu muốn gia đình luôn khỏe mạnh, trước tiên bạn phải có cách lựa chọn thực phẩm an toàn.

Chuyên gia mách bí quyết chọn thực phẩm an toàn

Chuyên gia mách bí quyết chọn thực phẩm an toàn

20:43 PM - 12/06/2015

Trong khi rau bẩn tràn lan, hoa quả ngậm hóa chất, lợn gà được cho ăn tăng trọng thì việc chọn được thực phẩm sạch, an toàn khiến không ít các bà nội trợ đau đầu.

5 món ngon từ rau mồng tơi trị yếu sinh lý

5 món ngon từ rau mồng tơi trị yếu sinh lý

20:40 PM - 12/06/2015

Những món ngon dễ làm từ rau mồng tơi này vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp quý ông trị chứng yếu sinh lý.

Top thực phẩm gây viêm nhiễm vùng kín

Top thực phẩm gây viêm nhiễm vùng kín

13:49 PM - 12/06/2015

Chất bột, đồ ngọt... là những thực phẩm tiếp tay cho các vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng kín phát triển.

Ngon, bổ dưỡng nhưng dễ nhiễm bệnh như rau rút

Ngon, bổ dưỡng nhưng dễ nhiễm bệnh như rau rút

13:48 PM - 12/06/2015

Thói quen ăn rau rút tái, sống của người dân dễ dẫn đến việc bị nhiễm mầm bệnh nguy hiểm, đặc biệt bệnh sán lá gan.

Vì sao không nên ăn thịt bò vào buổi tối?

Vì sao không nên ăn thịt bò vào buổi tối?

13:45 PM - 12/06/2015

Nếu thường xuyên ăn thịt bò vào buổi tối, bạn sẽ đứng trước nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và nhiều căn bệnh mãn tính khác.

Vì sao canh cua để lâu lại gây bệnh?

Vì sao canh cua để lâu lại gây bệnh?

17:15 PM - 11/06/2015

Ăn phải bát canh cua thừa, không đun nấu lại sẽ khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm, nếu không chữa kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Những quan niệm sai lầm về bữa sáng

Những quan niệm sai lầm về bữa sáng

17:07 PM - 11/06/2015

Chỉ nên uống sữa sau khi ăn sáng và lúc bụng không đói, không dùng đồ ăn nhanh công nghiệp. Thời gian ăn sáng tốt nhất là 7-8h. 

Muốn sống lâu, không thể không ăn rau dền

Muốn sống lâu, không thể không ăn rau dền

13:02 PM - 11/06/2015

Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương.

Ăn thịt chó uống nước chè: Biết hại nhưng vẫn làm

Ăn thịt chó uống nước chè: Biết hại nhưng vẫn làm

13:02 PM - 11/06/2015

Dù đã có khuyến cáo nhưng hầu hết thực khách đều không ý thức được độ nghiêm trọng của sự kết hợp này.

Ăn canh rau dền giúp bạn luôn khỏe mạnh và trường thọ hơn

Ăn canh rau dền giúp bạn luôn khỏe mạnh và trường thọ hơn

12:42 PM - 11/06/2015

Rau dền là món canh ngon được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa hè, bên cạnh đó nó còn rất nhiều tác dụng trong chữa bệnh.

Những loại rau không nên ăn nhiều

Những loại rau không nên ăn nhiều

12:23 PM - 11/06/2015

Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều bởi có những loại chứa nhiều hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Mổ xẻ lợi ích và tác hại của đồ uống chocolate "khoái khẩu"

Mổ xẻ lợi ích và tác hại của đồ uống chocolate "khoái khẩu"

16:28 PM - 10/06/2015

Cùng tìm hiểu những ưu khuyết điểm của loại đồ uống mà nhiều bạn mê tít này nhé!

Mùa hè ăn mít thế nào cho đúng?

Mùa hè ăn mít thế nào cho đúng?

16:01 PM - 10/06/2015

Những người bị bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường, suy nhược cơ thể... nên hạn chế ăn mít trong mùa hè.

Tác dụng kì diệu của cà phê và vitamin D bạn nên tìm hiểu

Tác dụng kì diệu của cà phê và vitamin D bạn nên tìm hiểu

13:59 PM - 09/06/2015

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê và vitamin D có thể hạn chế mức độ nghiêm trọng của bệnh và phòng ngừa bệnh đa xơ cứng.

Bữa sáng nhanh, gọn, đủ chất - bài toán khó giải?.

Bữa sáng nhanh, gọn, đủ chất - bài toán khó giải?.

11:51 AM - 09/06/2015

“Hãy ăn sáng như một ông hoàng” - đó là phương châm chưa bao giờ lỗi thời cho sức khoẻ. Một bữa sáng hoàn hảo sau một giấc ngủ dài sẽ là chiếc chìa khoá “vàng” giúp bạn và gia đình nạp đầy năng lượng cho một ngày mới ngập tràn niềm vui.

Tất tần tật cách nấu chè đỗ đen đơn giản, tuyệt ngon

Tất tần tật cách nấu chè đỗ đen đơn giản, tuyệt ngon

11:50 AM - 09/06/2015

GiadinhNet – Chè đỗ đen là món chè được nhiều người ưa thích nhất trong những ngày hè nóng nực, nhưng để nấu được một nồi chè đỗ đen thực sự ngon thì cũng cần có một vài bí kíp nho nhỏ.

10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe

10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe

11:50 AM - 09/06/2015

Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.

Cách giữ gìn sức khỏe khi bạn đang áp dụng chế độ giải độc cơ thể

Cách giữ gìn sức khỏe khi bạn đang áp dụng chế độ giải độc cơ thể

16:47 PM - 08/06/2015

Nếu bạn vốn là người năng động và muốn tập luyện trong quá trình ăn uống giải độc cơ thể thì hãy vận động ở mức hợp lý và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Càng ăn nghệ càng tránh xa bệnh ung thư, giúp đẹp da lại giảm cân

Càng ăn nghệ càng tránh xa bệnh ung thư, giúp đẹp da lại giảm cân

16:46 PM - 08/06/2015

Tác dụng của tinh bột nghệ vàng đối với sức khỏe càng ngày càng được các nhà khoa học công nhận.

Ăn ốc sên: Liệu có tốt?

Ăn ốc sên: Liệu có tốt?

14:05 PM - 08/06/2015

Nhiều người chưa hiểu nhiều về ốc sên và cho rằng ốc sên rất bẩn và độc, vậy thực tế loài sinh vật này có tác dụng gì?

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...