Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Giá đỗ, món rau vừa thanh mát vừa bổ dưỡng

Giá đỗ, món rau vừa thanh mát vừa bổ dưỡng

16:54 PM - 31/10/2015

Giá đỗ là món rau quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ thanh mát mà giá đỗ còn có rất nhiều công dụng khác đối với sức khỏe chúng ta.

Món ăn từ cải bó xôi giúp bổ máu

Món ăn từ cải bó xôi giúp bổ máu

16:23 PM - 31/10/2015

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten...

Siểu thực phẩm cần bổ sung khi trời chuyển mùa

Siểu thực phẩm cần bổ sung khi trời chuyển mùa

16:22 PM - 31/10/2015

Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng khi thời tiết chuyển mùa.

Đậu Hà Lan chữa bệnh tiểu đường, huyết áp

Đậu Hà Lan chữa bệnh tiểu đường, huyết áp

16:01 PM - 31/10/2015

Theo Đông y, hạt đậu Hà Lan vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ tỳ vị, lợi tiểu tiện, chỉ tả lỵ, tiêu ung độc.

Bác sĩ Viện K nói về thông tin ăn thịt đỏ gây ung thư

Bác sĩ Viện K nói về thông tin ăn thịt đỏ gây ung thư

09:33 AM - 30/10/2015

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết ăn các loại thịt qua chế biến và thịt đỏ (thịt bò, lợn, cừu...) có thể tăng nguy cơ gây ung thư ruột già.

Vì sao nên ăn táo mỗi ngày

Vì sao nên ăn táo mỗi ngày

09:31 AM - 30/10/2015

Các chất xơ và chất chống oxy hóa trong táo giúp ngăn ngừa bệnh tật, kiểm soát trọng lượng và phòng chống ung thư.

Cà chua tốt hơn rượu vang

Cà chua tốt hơn rượu vang

09:31 AM - 30/10/2015

Các nhà khoa học Anh phát hiện cà chua chứa nhiều chất bảo vệ tim mạch và có tác dụng tốt hơn rượu vang đỏ.

Những sai lầm cần tuyệt đối tránh khi ăn bí đỏ

Những sai lầm cần tuyệt đối tránh khi ăn bí đỏ

13:25 PM - 29/10/2015

Khi ăn bí đỏ tuyệt đối không ăn bí đã già và để lâu; khi bí đỏ nấu xong không được để trong tủ lạnh.

Thói quen không ngờ nơi công sở gây loét dạ dày của bạn

Thói quen không ngờ nơi công sở gây loét dạ dày của bạn

13:17 PM - 29/10/2015

Bạn hãy từ bỏ ngay những thói quen xấu nơi công sở nếu không muốn bị đau dạ dày.

Thì là 'đánh bay' độc tố trong cơ thể

Thì là 'đánh bay' độc tố trong cơ thể

21:00 PM - 28/10/2015

Lá thì là có mùi thơm hăng hắc, hơi đắng có vị cay, tính ấm, không độc dùng để bổ thận, chữa đau bụng, đau răng, kích thích sự bài tiết nước tiểu.

4 thực phẩm càng ăn cơ thể càng tích nhiều độc tố

4 thực phẩm càng ăn cơ thể càng tích nhiều độc tố

16:30 PM - 28/10/2015

Cơ thể bạn sẽ tích luỹ nhiều đốc tố nếu ăn quá nhiều những thực phẩm sau đây!

5 loại trái cây Việt Nam được xếp hạng "thuốc thần"

5 loại trái cây Việt Nam được xếp hạng "thuốc thần"

13:31 PM - 28/10/2015

Những loại trái cây quen thuộc dưới đây lại là nguồn dinh dưỡng quý giá không ngờ cho cơ thể đấy!

Ăn sáng sau khi ngủ dậy bao lâu là chuẩn?

Ăn sáng sau khi ngủ dậy bao lâu là chuẩn?

13:29 PM - 28/10/2015

Sau một đêm ngủ dài, bạn có thể ăn ngay khi tỉnh dậy để thúc đẩy trao đổi chất và cải thiện tâm trạng chuẩn bị cho ngày mới.

Tình trạng thực phẩm nhiễm hóa chất độc hại

Tình trạng thực phẩm nhiễm hóa chất độc hại

13:25 PM - 28/10/2015

10,3% mẫu rau có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức ngưỡng cho phép, tăng gấp đôi so với trước đây.

Ăn gì để đánh tan sỏi thận?

Ăn gì để đánh tan sỏi thận?

07:25 AM - 28/10/2015

Người mắc sỏi thận nên thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung thêm sinh tố cần tây, nước ép húng quế và trà đuôi ngựa...

Món ăn chữa bệnh từ tôm đồng

Món ăn chữa bệnh từ tôm đồng

07:25 AM - 28/10/2015

Tôm đồng được các bà nội trợ rất ưa chuộng bởi có giá trị dinh dưỡng cao, thịt tôm chắc, dai, ngọt.

Cá chép: Vị thuốc quý điều trị tiểu đường

Cá chép: Vị thuốc quý điều trị tiểu đường

07:25 AM - 28/10/2015

Cá chép tên thuốc là lý ngư, tên khoa học: Cyprinus carpio L. Thịt cá có 16% protit, 3,5 - 5,6 % lipit (có 0,3% là a-xít béo omega-3).

Lạm dụng thịt đỏ dễ mắc bệnh ung thư

Lạm dụng thịt đỏ dễ mắc bệnh ung thư

07:24 AM - 28/10/2015

Thịt đỏ được nấu ở nhiệt độ cao, phản ứng với các chất khác làm kích hoạt tế bào ung thư.

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau cải

Công dụng chữa bệnh ít người biết của rau cải

13:24 PM - 27/10/2015

Ăn rau cải cũng là một cách giúp bạn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

Thực phẩm càng ăn tim càng khỏe, sức càng mạnh, càng trẻ ra

Thực phẩm càng ăn tim càng khỏe, sức càng mạnh, càng trẻ ra

13:24 PM - 27/10/2015

Cách đơn giản nhất để ngăn ngừa bệnh tim mạch đó là ăn các loại thực phẩm có luôn có xung quanh cuộc sống của chúng ta.

Những lưu ý khi ăn bí đỏ để không hại sức khoẻ

Những lưu ý khi ăn bí đỏ để không hại sức khoẻ

13:23 PM - 27/10/2015

Ăn bí đỏ không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của các thành viên trong gia đình bạn.

Những thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất

Những thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất

13:23 PM - 27/10/2015

Những thực phẩm dưới đây có khả năng gây bệnh ung thư rất cao bạn hãy lưu ý khi sử dụng.

Những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường

Những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường

08:31 AM - 27/10/2015

Người bị tiểu đường bên cạnh chế độ ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ, cần phải bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ. Bạn cần chú ý những đồ uống tốt cho người bị tiểu đường.

Có mộc nhĩ ngại gì mỡ máu cao

Có mộc nhĩ ngại gì mỡ máu cao

19:35 PM - 25/10/2015

Ăn mộc nhĩ còn giúp ngăn chặn được bệnh tắc hoặc vỡ mạch máu ở người tăng huyết áp, hạn chế tai biến nhồi máu cơ tim.

Lợi đủ đường khi ăn quả lê

Lợi đủ đường khi ăn quả lê

19:31 PM - 25/10/2015

Quả lê giúp cung cấp lượng chất xơ dồi dào và ngăn ngừa các bệnh mạn tính.

Ăn chuối giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn chuối giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm

19:30 PM - 25/10/2015

Các nhà khoa học tin rằng họ có thể tạo ra một loại thuốc từ protein được tìm thấy trong chuối, giúp tiêu diệt vi-rút trước khi chúng xâm nhập cơ thể.

Không lo mắc bệnh ung thư khi biết cách ăn hoa quả

Không lo mắc bệnh ung thư khi biết cách ăn hoa quả

19:25 PM - 25/10/2015

Các loại hoa quả thân thuộc là liều thuốc phòng ung thư hiệu quả và tiết kiệm nhất đấy!

Tại sao ai cũng khuyên bạn nên ăn dưa chuột đều đặn

Tại sao ai cũng khuyên bạn nên ăn dưa chuột đều đặn

19:18 PM - 25/10/2015

Dưa chuột không chỉ là món ăn được nhiều người ưa thích mà còn mang tới rất nhiều tác dụng trong phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Bạn muốn phòng ung thư thì hãy ăn các loại cây dưới đây

Bạn muốn phòng ung thư thì hãy ăn các loại cây dưới đây

19:17 PM - 25/10/2015

Bạn muốn ngừa ung thư cho cả gia đình thì hãy thường xuyên ăn các loại cây dưới đây!

Lưu ý khi uống nước dừa để không gây nguy hại tới sức khoẻ

Lưu ý khi uống nước dừa để không gây nguy hại tới sức khoẻ

19:17 PM - 25/10/2015

Có rất nhiều bạn sử dụng nước dừa sai các gây hại cho sức khoẻ.

Tại sao không nên ăn đồ mặn, chiên, xào trong "ngày ấy"?

Tại sao không nên ăn đồ mặn, chiên, xào trong "ngày ấy"?

19:17 PM - 25/10/2015

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mọi người thường khuyên không nên ăn đồ mặn, chiên, xào trong "ngày ấy"?

Lợi ích vàng của quả khế đối với sức khỏe bạn nên biết

Lợi ích vàng của quả khế đối với sức khỏe bạn nên biết

19:14 PM - 25/10/2015

Quả khế không những dùng làm gia vị chế biến nên những món ăn ngon, mà khế còn có tác dụng chữa bệnh. Cùng khám phá những lợi ích vàng của quả khế đối với sức khỏe nhé.

Loading...
Tam su buon
Đóng
Loading...