Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

4 thực phẩm thường bị chế biến sai cách trong bữa ăn hàng ngày, số 2 rất có thể bạn đã từng mắc phải

4 thực phẩm thường bị chế biến sai cách trong bữa ăn hàng ngày, số 2 rất có thể bạn đã từng mắc phải

10:29 AM - 10/06/2018

Trong các bữa ăn hàng ngày, chúng ta thường chế biến sai cách 5 thực phẩm này nhưng không hề hay biết. Những sai làm này sẽ khiến cho món ăn không được thơm ngon và dẫn đến không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể con người.

Bị ung thư có nên uống mật ong không?

Bị ung thư có nên uống mật ong không?

06:41 AM - 06/05/2018

Ung thư là một loại bệnh vô cùng nguy hiểm, việc chăm sóc người bệnh cũng không hề dễ dàng. Bạn đang phân vân không biết người bị bệnh ung thư có nên uống mật ong không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

12 thực phẩm càng ăn càng bị đau nửa đầu

12 thực phẩm càng ăn càng bị đau nửa đầu

06:40 AM - 06/05/2018

Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu nhưng theo các chuyên gia thì chúng vẫn có thể bộc phát do thói quen ăn uống. Một số loại thực phẩm tuy rất tốt cho sức khoẻ nhưng đối với những người thường xuyên bị chứng đau nửa đầu thì không nên ăn.

Người bệnh tiểu đường nên uống nước như thế nào

Người bệnh tiểu đường nên uống nước như thế nào

07:44 AM - 04/05/2018

Người bệnh tiểu đường ngoài việc duy trì chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm nên và không nên ăn, cũng cần chú ý tới lượng chất lỏng hấp thu.

12 tác dụng thần kì của quả mướp ngọt đối với sức khỏe

12 tác dụng thần kì của quả mướp ngọt đối với sức khỏe

20:44 PM - 02/05/2018

Theo Đông y, quả mướp vị ngọt, tính bình, không độc có thể dùng để trị rất nhiều bệnh. Từ hoa mướp đến xơ mướp, từ mướp tươi đến mướp khô đều có tác dụng trị bệnh mà không gây tác dụng phụ.

6 loại thực phẩm người bị bệnh tiểu đường nên kiêng

6 loại thực phẩm người bị bệnh tiểu đường nên kiêng

20:44 PM - 02/05/2018

Người bị bệnh tiểu đường nên chế độ dinh dưỡng phù hợp, những thực phẩm nào nên tránh với người bị bệnh tiểu đường?

9 dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường, phải thay đổi ngay để bảo vệ cơ thể

9 dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường, phải thay đổi ngay để bảo vệ cơ thể

07:07 AM - 27/04/2018

Đường ngọt và ngon miệng nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều đường lại gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Vậy những tác hại của việc ăn quá nhiều đường là gì?

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người bị mụn

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người bị mụn

07:00 AM - 16/04/2018

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tối đa tình trạng da mụn của mình. Người bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?

3 thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày

3 thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày

07:07 AM - 10/04/2018

Ai cũng biết mật ong tốt cho sức khỏe, nhưng không phải vì nó tốt mà chúng ta uống thoải mái, cần uống có liều lượng và đúng thời điểm thì mới phát huy tác dụng. Đây là những thời điểm “vàng” để bạn uống mật ong.

9 sai lầm rất nhiều người mắc khi giảm cân khiến thân hình ngày càng béo mập

9 sai lầm rất nhiều người mắc khi giảm cân khiến thân hình ngày càng béo mập

07:00 AM - 08/04/2018

Khi cảm thấy thân hình đáng báo động, bạn bắt đầu muốn giảm cân. Thế nhưng, vì những sai lầm này mà quá trình giảm cân của bạn không bao giờ thành hiện thực.

8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên tránh xa

8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên tránh xa

06:31 AM - 06/04/2018

30 tuổi, phụ nữ đang đứng trước ngưỡng cửa của sự lão hóa. Để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn nhan sắc hãy tránh xa những thực phẩm này!

6 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn

6 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn

21:26 PM - 02/04/2018

Theo các nhà chuyên gia khoa học, muốn sống thọ thì phải có một chế độ ăn uống thật khoa học. Sau đây là những thức phẩm thần dược nên ăn ít nhất một tuần nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.

Đào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chua, tỏi

Đào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chua, tỏi

18:14 PM - 31/03/2018

Giảm cân luôn là vấn đề quan tâm của hầu hết phụ nữ trên thế giới hiện nay. Và hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm cân hiệu quả chỉ với cốc nước cà chua và tỏi.

Chế độ dinh dưỡng cho người giảm cân.

Chế độ dinh dưỡng cho người giảm cân.

18:26 PM - 28/03/2018

Để thực hiện giảm cân hiệu quả ngoài tập luyện thể dục bạn cũng cần có chế độ ăn uống phù hợp. Sau đây là chế độ dinh dưỡng hiệu quả để bạn có thể tham khảo.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị đại tràng

Chế độ dinh dưỡng cho người bị đại tràng

18:26 PM - 28/03/2018

Bệnh viêm loét đại tràng là một căn bệnh rất phổ biến ở nước ta hiện nay. Bởi vậy, thay đổi chế độ dinh dưỡng là điều rất quan trọng đối với các bệnh nhân bị bệnh này. chúng ta hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bị đại tràng nhé!

Người bị bệnh chứng tạo đờm do vi-rút nên và không nên ăn gì?

Người bị bệnh chứng tạo đờm do vi-rút nên và không nên ăn gì?

20:49 PM - 27/03/2018

Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho người bị chứng tạo đờm do vi-rút cần có những lưu gì? Và người bị bệnh chứng tạo đờm do vi-rút nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!

Ngày ăn 1 quả chuối chỉ sau 1 tuần bạn nhân được điều kỳ lạ vô cùng

Ngày ăn 1 quả chuối chỉ sau 1 tuần bạn nhân được điều kỳ lạ vô cùng

18:59 PM - 27/02/2018

Ngày ăn 1 quả chuối chỉ sau 1 tuần bạn nhân được điều kỳ lạ vô cùng hãy áp dụng ngay hôm nay.

Bệnh nhân ung thư tuyến giáp không nên ăn gì?

Bệnh nhân ung thư tuyến giáp không nên ăn gì?

18:59 PM - 27/02/2018

Bệnh nhân đang điều trị UT tuyến giáp với phương pháp phóng xạ sau phẫu thuật thường ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống. Bên cạnh việc khó khăn trong việc hấp thụ thức ăn người bệnh còn có thể gặp khó khăn vì mất cảm giác ngon miệng, buồn nôn…

Người bị bệnh hẹp thanh quản nên và không nên ăn gì?

Người bị bệnh hẹp thanh quản nên và không nên ăn gì?

18:38 PM - 26/02/2018

Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho người bị hẹp thanh quản cần có những lưu gì? Và người bị bệnh hẹp thanh quản nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!

6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

14:42 PM - 24/02/2018

Chỉ cần nhớ bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn thường xuyên thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.

6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu được nạp thường xuyên

6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu được nạp thường xuyên

14:41 PM - 24/02/2018

Chỉ cần nhớ bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn thường xuyên thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Uống sữa vào lúc nào là tốt nhất?

Uống sữa vào lúc nào là tốt nhất?

21:05 PM - 21/02/2018

Sữa được cơ thể hấp thu tốt khi uống cách xa bữa ăn chính từ một đến hai giờ và trước khi đi ngủ hai tiếng đồng hồ.

5 thực phẩm giàu kẽm hơn chuối

5 thực phẩm giàu kẽm hơn chuối

15:28 PM - 21/02/2018

Cải bó xôi, bơ, đậu trắng nên được bổ sung thường xuyên để bổ sung lượng kẽm cho cơ thể khỏe khoắn, theo Eating Well.

Tránh ăn những loại thực phẩm này vào buổi tối kẻo thao thức hết đêm

Tránh ăn những loại thực phẩm này vào buổi tối kẻo thao thức hết đêm

19:14 PM - 13/02/2018

Điểm danh xem những loại thực phẩm nào mà chúng ta cần tránh tiêu thụ vào buổi tối để không làm mất giấc ngủ bạn nhé.

3 loại củ được xem là 'thần dược' mùa đông mà rất nhiều người đang lãng quên

3 loại củ được xem là 'thần dược' mùa đông mà rất nhiều người đang lãng quên

21:19 PM - 12/02/2018

Trong Đông y có câu “Mùa xuân ăn hoa, mùa hạ ăn lá, mùa thu ăn quả và mua đông ăn củ". Vậy những củ nào nên ăn trong mùa đông để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe?

Cách chọn thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ

Cách chọn thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ

06:53 AM - 08/02/2018

Nhiều người tỏ ra bi quan khi biết mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

"Thực phẩm vàng" để làm sạch động mạch

"Thực phẩm vàng" để làm sạch động mạch

06:50 AM - 08/02/2018

Bạn muốn duy trì một trái tim khỏe mạnh, bạn cần phải làm sạch mảng bám trong động mạch, ngăn chúng làm hẹp thành mạch máu, hạn chế máu chảy đến tim.

Ăn khoai lang thời điểm này sẽ TIÊU DIỆT tận gốc rễ mầm ung thư cả đời chẳng lo mắc lại giảm cân nhanh

Ăn khoai lang thời điểm này sẽ TIÊU DIỆT tận gốc rễ mầm ung thư cả đời chẳng lo mắc lại giảm cân nhanh

06:45 AM - 08/02/2018

Ăn khoai lang thời điểm này sẽ TIÊU DIỆT tận gốc rễ mầm ung thư cả đời chẳng lo mắc lại giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ

Lợi ích VÀNG từ hành tây nếu thường xuyên ăn bạn sẽ nhận được điều vô cùng bất ngờ

Lợi ích VÀNG từ hành tây nếu thường xuyên ăn bạn sẽ nhận được điều vô cùng bất ngờ

06:44 AM - 08/02/2018

Lợi ích VÀNG từ hành tây nếu thường xuyên ăn bạn sẽ nhận được điều vô cùng bất ngờ hãy xem ngay để đưa vào thực đơn.

Khi bị cảm lạnh, 5 loại thực phẩm này tuyệt đối đừng động vào, trong đó có trứng và mật ong

Khi bị cảm lạnh, 5 loại thực phẩm này tuyệt đối đừng động vào, trong đó có trứng và mật ong

07:22 AM - 06/02/2018

Cảm lạnh là một trong những bệnh hay mắc trong mùa lạnh. Hơn nữa, virus này lây lan dễ dàng từ người này sang người khác nên mọi người cần đề phòng.

Đây chính là THẦN DƯỢC TRỊ BÁCH BỆNH, chẳng tốn tiền mua thuốc tây kiếm đâu cũng có

Đây chính là THẦN DƯỢC TRỊ BÁCH BỆNH, chẳng tốn tiền mua thuốc tây kiếm đâu cũng có

07:18 AM - 06/02/2018

Đây chính là THẦN DƯỢC TRỊ BÁCH BỆNH, chẳng tốn tiền mua thuốc tây kiếm đâu cũng có giúp bạn hiếm khi phải tới bệnh viện.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn BỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY VÀ DẪN TỚI UNG THƯ DẠ DÀY

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn BỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY VÀ DẪN TỚI UNG THƯ DẠ DÀY

07:17 AM - 06/02/2018

Thói quen phổ biến khiến bệnh viêm loét dạ dày càng trầm trọng rất dễ mắc ung thư nhiều người chẳng ngờ tới.

Loading...
Tam su buon
Đóng
Loading...