Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Giải độc toàn bộ cơ thể chỉ với 9 thực phẩm

Giải độc toàn bộ cơ thể chỉ với 9 thực phẩm

12:27 PM - 21/12/2016

Bạn có biết những loại gia vị, rau củ, trái cây rất quen thuộc hàng ngày chính là liều thuốc giải độc hữu hiệu cho cơ thể?

Người bị viêm xoang cần kiêng kỵ những thực phẩm này để luôn khỏe mạnh

Người bị viêm xoang cần kiêng kỵ những thực phẩm này để luôn khỏe mạnh

12:22 PM - 21/12/2016

GiadinhNet – Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, những người bị viêm xoang đã và đang sử dụng những thực phẩm dưới đây thì cần kiêng kỵ hoặc hạn chế ngay từ lúc này.

Top 4 công dụng dễ thấy nhất của CAM với sức khỏe

Top 4 công dụng dễ thấy nhất của CAM với sức khỏe

09:34 AM - 21/12/2016

Cam không có gì xa lại với bạn, đặc biệt là cung cấp vitamin cho cơ thể. Nhưng cam cũng có một số lợi ích cực tốt cho sức khỏe dưới đây có thể bạn chưa biết.

5 thực phẩm nên ăn nếu không muốn tóc bị bạc sớm

5 thực phẩm nên ăn nếu không muốn tóc bị bạc sớm

09:33 AM - 21/12/2016

GiadinhNet - Chữa tóc bạc sớm là nhu cầu của rất nhiều người trẻ đặc biệt là thanh niên. Thay đổi một số thói quen ăn uống, sinh hoạt sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ tóc bạc sớm.

Khám phá tác dụng không ngờ từ 7 thực phẩm màu tím

Khám phá tác dụng không ngờ từ 7 thực phẩm màu tím

13:20 PM - 20/12/2016

Một trong những xu hướng thực phẩm lành mạnh năm 2017 chính là những thực phẩm có màu tím như khoai tím, bắp cải tím, nho, việt quất, dâu tằm, hành tây tím…

Những tác dụng chữa bệnh ít biết của bắp cải

Những tác dụng chữa bệnh ít biết của bắp cải

22:27 PM - 19/12/2016

Bắp cải là loại rau của mùa đông, ngoài giá trị dinh dưỡng cao trong bữa ăn hàng ngày, thì tác dụng chữa bệnh của bắp cải được ít người biết đến.

Muốn cả đời không bị ung thư, không mắc tiểu đường lại giảm cân hãy ăn món này

Muốn cả đời không bị ung thư, không mắc tiểu đường lại giảm cân hãy ăn món này

22:23 PM - 19/12/2016

Muốn cả đời không bị ung thư, không mắc tiểu đường lại giảm cân hiệu quả bạn hãy ăn món này!

Uống sữa đậu nành sai cách, bà bầu sẽ nhận cái 'kết đắng'

Uống sữa đậu nành sai cách, bà bầu sẽ nhận cái 'kết đắng'

21:17 PM - 19/12/2016

Không phải uống sữa đậu nành là có thể mang lại lợi ích cho mẹ bầu. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích khi uống sữa đậu nành.

Đừng tin vitamin C chữa khỏi cảm lạnh

Đừng tin vitamin C chữa khỏi cảm lạnh

17:00 PM - 19/12/2016

Xưa nay, nhiều người quan niệm dùng vitamin C để trị cảm lạnh. Song trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều đó.

Mùa đông lạnh, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Mùa đông lạnh, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

15:12 PM - 19/12/2016

Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.

Những thực phẩm dễ gây bệnh ung thư

Những thực phẩm dễ gây bệnh ung thư

14:29 PM - 19/12/2016

Bệnh ung thư đang có xu hướng gia tăng nhanh trên thế giới và ở nước ta trở thành một vấn đề lớn trong y tế cộng đồng.

Ăn đậu no hơn ăn thịt

Ăn đậu no hơn ăn thịt

09:23 AM - 18/12/2016

Nhiều người cho rằng bữa ăn với thịt tạo cảm giác no nhiều hơn so với bữa ăn chủ yếu gồm các loại đậu nhưng khảo sát của nhóm nghiên cứu Đan Mạch tại ĐH Copenhagen nêu dẫn chứng điều ngược lại rằng người ăn khẩu phần thực vật có thể thấy no hơn, trong khảo sát được công bố mới đây trên tạp chí Food & Nutrition.

Thần dược ngừa ung thư hiệu quả nhất, cả đời không bị tim mạch ai cũng vứt bỏ

Thần dược ngừa ung thư hiệu quả nhất, cả đời không bị tim mạch ai cũng vứt bỏ

22:04 PM - 17/12/2016

Thần dược ngừa ung thư hiệu quả nhất, cả đời không bị tim mạch ai cũng vứt bỏ bởi không hề hay biết!

5 loại nước ép trái cây làm giảm hiệu quả của thuốc

5 loại nước ép trái cây làm giảm hiệu quả của thuốc

22:01 PM - 17/12/2016

Bạn không nên uống những loại nước ép trái cây dưới đây để tránh làm giảm hiệu quả của thuốc.

4 ích lợi của việc ăn chuối vào đúng thời điểm

4 ích lợi của việc ăn chuối vào đúng thời điểm

21:49 PM - 17/12/2016

Chuối là một siêu thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên ăn 1-2 quả mỗi ngày.

Mùa đông tránh bị đau dạ dày nên ăn gì?

Mùa đông tránh bị đau dạ dày nên ăn gì?

13:33 PM - 17/12/2016

Mùa đông trời lạnh, do khí lạnh kích thích, chức năng thần sinh thực vật của cơ thể rối loạn, quy luật làm việc bình thường của nhu động dạ dày cũng bị rối loạn, từ đó dễ làm cho bệnh dạ dày tái phát.

Són tiểu: Nên và không nên ăn gì?

Són tiểu: Nên và không nên ăn gì?

21:47 PM - 16/12/2016

Hãy ưu tiên dưa chuột, cải kale – hai loại rau trái giúp tăng cường chức năng của bàng quang; và tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn.

3 loại rau cấm kỵ không được ăn cùng thịt gà

3 loại rau cấm kỵ không được ăn cùng thịt gà

21:41 PM - 16/12/2016

Thịt gà là một món ăn ngày Tết không thể thiếu, tuy nhiên bạn tuyệt đối không được ăn thịt gà cùng 3 loại rau dưới đây.

Giá trị đích thực của các món dưa muối

Giá trị đích thực của các món dưa muối

21:27 PM - 16/12/2016

Món dưa muối thường ít chú ý trong bữa ăn gia đình, thật tiếc nếu ta không hiểu được giá trị đích thực của nó.

Hết đầy bụng khó tiêu nếu biết tận dụng 5 loại thực phẩm này

Hết đầy bụng khó tiêu nếu biết tận dụng 5 loại thực phẩm này

22:18 PM - 15/12/2016

Đầy bụng khó tiêu là một triệu chứng mà ai cũng có thể gặp phải. Nó gây ra những cơn đau âm ỉ, cảm giác buồn nôn, khó thở, đầy bụng… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy mua ngay những loại thực phẩm dưới đây để đẩy lùi chứng đầy bụng khó tiêu.

Tiêu diệt tế bào ung thư bằng 5 siêu thực phẩm

Tiêu diệt tế bào ung thư bằng 5 siêu thực phẩm

22:18 PM - 15/12/2016

Ô nhiễm môi trường và mặt trái của đô thị hóa đã khiến căn bệnh ung thư ngày càng trở nên phổ biến.

Không nên ăn sữa chua khi đói, nhưng vì sao lại thế?

Không nên ăn sữa chua khi đói, nhưng vì sao lại thế?

22:15 PM - 15/12/2016

Khi đói, độ toan trong dạ dày thường rất cao, nếu ăn sữa chua thì các lợi khuẩn khó sống sót trong môi trường dịch vị.

Người bệnh viêm tụy: Ăn gì để khỏe?

Người bệnh viêm tụy: Ăn gì để khỏe?

21:47 PM - 15/12/2016

Nguyên nhân bệnh viêm tụy là do ăn uống, bệnh đường mật, uống nhiều rượu...

3 sự thay thế cho bữa sáng để phòng ung thư, mất trí nhớ

3 sự thay thế cho bữa sáng để phòng ung thư, mất trí nhớ

21:47 PM - 15/12/2016

Cacao nguyên chất thay cho sô cô la, trà xanh matcha thay cho cà phê… là những lựa chọn sẽ đem lại tác động tích cực cho sức khỏe của bạn.

Những thực phẩm cần kiêng kị ăn cùng thịt lợn kẻo gây hại sức khỏe

Những thực phẩm cần kiêng kị ăn cùng thịt lợn kẻo gây hại sức khỏe

21:46 PM - 15/12/2016

Lương y đa khoa Bùi Hồng Minh chỉ ra những thực phẩm cần kiêng kị khi ăn với thịt lợn để tránh tổn hao khí huyết, nguy hại sức khỏe.

Bị mụn là do ăn thiếu chất

Bị mụn là do ăn thiếu chất

17:08 PM - 14/12/2016

Sò ốc, bơ, gan và cá mòi là nguồn cung cấp kẽm quan trọng cho cơ thể. Nếu thiếu sẽ gây nhiều vấn đề, trong đó có mụn.

Mùa đông, ăn gì thì tốt?

Mùa đông, ăn gì thì tốt?

17:06 PM - 14/12/2016

Rau củ và hoa quả là thực phẩm thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là mùa đông.

2 món ngon từ trứng bạn nhất định không nên bỏ qua

2 món ngon từ trứng bạn nhất định không nên bỏ qua

21:52 PM - 13/12/2016

Món ăn được chế biến từ trứng luôn giàu dinh dưỡng mà lại chế biến rất nhanh nữa ấy. Với 2 món ngon từ trứng này bạn chỉ mất 10 phút để chế biến thôi đấy!

Ăn nhiều trứng vịt lộn có thực sự nguy hiểm?

Ăn nhiều trứng vịt lộn có thực sự nguy hiểm?

21:42 PM - 12/12/2016

Thời gian gần đây trên mạng xã hội một số chị em chia sẻ rằng không nên ăn quá nhiều trứng vịt trong một ngày. Họ cũng kháo nhau, mỗi tuần chỉ nên ăn 2-3 quả trứng vịt lộn.

Ăn củ cải giảm nguy cơ ung thư và phòng ngừa bệnh tật

Ăn củ cải giảm nguy cơ ung thư và phòng ngừa bệnh tật

16:15 PM - 12/12/2016

Củ cải là một món ăn khá quen thuộc nhưng ít ai biết rằng củ cải rất tốt cho các bệnh như ho, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa ung thư…

Những người tuyệt đối không nên ăn dứa

Những người tuyệt đối không nên ăn dứa

21:53 PM - 11/12/2016

Quả dứa có hương vị thơm ngon, nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, dễ mua, là lựa chọn của nhiều người trong mùa hè. Tuy nhiên, đây là loại quả không phải ai cũng có thể ăn.

Bạn đã chế biến bông cải xanh đúng cách nhất chưa?

Bạn đã chế biến bông cải xanh đúng cách nhất chưa?

17:02 PM - 10/12/2016

Bạn đã thực sự ăn bông cải xanh đúng cách chưa? Vậy chế biến nó như nào mới là chuẩn nhất? đây là câu hỏi của nhiều bà nội trợ, nhất là mẹ bầu. Bài viết sau sẽ giải đáp thắc mắc này giúp bạn.

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...