Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Khó ngửi là thế nhưng sầu riêng lại đem đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe của bạn

Khó ngửi là thế nhưng sầu riêng lại đem đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe của bạn

08:52 AM - 02/09/2018

Có rất nhiều người nói sầu riêng rất khó ngửi, và bạn có thể tượng tưởng vô vàn so sánh về mùi của loại quả này. Nhưng loại quả này đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn

Vỏ rễ dâu trị hen suyễn

Vỏ rễ dâu trị hen suyễn

17:23 PM - 01/09/2018

Vỏ rễ dâu có tác dụng tả phế bình suyễn, lợi tiểu, tiêu phù. Trị hen suyễn do phế nhiệt; ngoài ra còn có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng.

Những điều bạn cần biết về vi khuẩn ăn thịt người có trong hàu sống

Những điều bạn cần biết về vi khuẩn ăn thịt người có trong hàu sống

07:29 AM - 31/08/2018

Hàu sống ngon, bổ, là món khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, loại thực phẩm này lại tiềm tàng nguy cơ nhiễm vi khuẩn ăn thịt người, có thể tấn công bạn ngay khi xâm nhập vào cơ thể.

Những vấn đề cần lưu ý khi dùng tỏi

Những vấn đề cần lưu ý khi dùng tỏi

18:59 PM - 30/08/2018

Tỏi có thể giúp làm giảm cholesterol xấu, giải độc kim loại nặng, giúp giảm cân,…nhưng chúng ta phải biết cách sử dụng để chúng phát huy được tác dụng.

Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao

Trứng gà hai lòng đỏ giá trị dinh dưỡng cao

18:45 PM - 30/08/2018

Trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện thường tình mà ta vẫn thường gặp, vẫn sử dụng như bình thường

Kinh hãi loài nấm mang tên thiên thần, khiến loạt người tử vong

Kinh hãi loài nấm mang tên thiên thần, khiến loạt người tử vong

18:36 PM - 29/08/2018

Mặc dù mang tên gọi mỹ miều nhưng nấm đôi cánh thiên thần lại là loài nấm độc, nguy hiểm đã từng gây tử vong hàng chục người.

Vì sao thực phẩm đầu mùa đắt như vàng mà người Nhật vẫn tranh nhau mua?

Vì sao thực phẩm đầu mùa đắt như vàng mà người Nhật vẫn tranh nhau mua?

18:30 PM - 29/08/2018

Thưởng thức được những món ngon đầu mùa, bạn sẽ có thể kéo dài tuổi thọ thêm được 75 ngày, đó chính là quan niệm khó hiểu và kỳ lạ từ rất lâu đời của người Nhật.

Vì sao hai người cùng bị tiểu đường có thể không cùng một chế độ ăn?

Vì sao hai người cùng bị tiểu đường có thể không cùng một chế độ ăn?

18:25 PM - 29/08/2018

Bệnh tiểu đường không giống như sốt và các rối loạn tiêu hóa, những tình trạng mà chúng ta có thể tuân thủ cùng chế độ ăn và thuốc? Sự thật là hai người bị tiểu đường có cùng mức đường huyết có thể không được tuân theo cùng một chế độ ăn.

Hiểu đúng về calorie và sự thật thực phẩm càng ăn càng gầy để kiểm soát dễ dàng cân nặng của mình

Hiểu đúng về calorie và sự thật thực phẩm càng ăn càng gầy để kiểm soát dễ dàng cân nặng của mình

23:21 PM - 27/08/2018

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về những thực phẩm mà càng ăn thì cân nặng càng giảm do chúng có lượng calo âm. Tuy nhiên sự thật có kì diệu như vậy?

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm trong mùa mưa lũ

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm trong mùa mưa lũ

17:23 PM - 26/08/2018

Thời gian qua, liên tiếp các đợt mưa dài ngày xảy ra tại khắp các tỉnh miền Bắc khiến nhiều nơi bị ngập lụt, môi trường bị ô nhiễm, nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong vùng mưa lũ là rất cao. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc biết cách ứng phó với ngộ độc thực phẩm.

Sử dụng ngay những thực phẩm bổ ích sau để giúp phổi khoẻ mạnh tránh nguy cơ ung thư

Sử dụng ngay những thực phẩm bổ ích sau để giúp phổi khoẻ mạnh tránh nguy cơ ung thư

09:53 AM - 26/08/2018

Môi trường sống ô nhiễm dẫn tới bệnh phổi và các vấn đề hô hấp ngày càng phát triển. Chúng ta có thể duy trì một lá phổi khỏe mạnh bằng cách không hút thuốc và tập luyện thường xuyên và có một số loại thực phẩm có tác động tích cực đến chức năng hoạt động của phổi.

Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn

Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn

08:30 AM - 26/08/2018

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.

Ăn gì để không thiếu vitamin A?

Ăn gì để không thiếu vitamin A?

08:30 AM - 26/08/2018

Vitamin A có vai trò rất quan trọng tham gia vào chức năng thị giác của mắt, chống bị quáng gà do khô mắt từ đó tránh dẫn đến khô kết mạc.

Phát hiện bất ngờ về tác dụng của đu đủ ít được nói đến

Phát hiện bất ngờ về tác dụng của đu đủ ít được nói đến

17:55 PM - 25/08/2018

Quả đu đủ vẫn luôn là trái cây được nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây.

Gan nhiễm mỡ, nên ăn uống thế nào?

Gan nhiễm mỡ, nên ăn uống thế nào?

07:01 AM - 24/08/2018

Gan nhiễm mỡ (GNM) còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan.

Cảnh báo: ăn ít tinh bột để giảm cân, trào lưu làm đẹp hay phá hoại nhan sắc, sức khoẻ?

Cảnh báo: ăn ít tinh bột để giảm cân, trào lưu làm đẹp hay phá hoại nhan sắc, sức khoẻ?

20:47 PM - 22/08/2018

Càng vào mùa hè thì xu hướng ăn kiêng giảm cân lại càng phát triển, nhiều người áp dụng chế độ ăn "nói không với tinh bột". Vừa qua, một người Nhật áp dụng giải pháp giảm béo này đã bị suy tim đột ngột dẫn đến đột tử đã dấy lên một hồi chuông cảnh tỉnh về việc giảm cân kiêng tinh bột này...

Ăn gì để phòng tránh ung thư phổi?

Ăn gì để phòng tránh ung thư phổi?

07:03 AM - 22/08/2018

Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc chọn đúng thực phẩm sẽ giúp thanh lọc, giải độc phổi và ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

Những thực phẩm vàng cho thận luôn khoẻ mạnh

Những thực phẩm vàng cho thận luôn khoẻ mạnh

07:01 AM - 22/08/2018

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn nếu muốn giữ cho thận của mình khỏe và hoạt động tốt.

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn

07:18 AM - 20/08/2018

Cùng tìm hiểu về những lợi ích mà quả chuối đem lại cho cơ thể của bạn ngay nhé!

Những thực phẩm nên ăn để trái tim luôn khoẻ mạnh

Những thực phẩm nên ăn để trái tim luôn khoẻ mạnh

07:18 AM - 20/08/2018

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chế độ dinh dưỡng có liên quan nhiều đến bệnh tim mạch, trong đó có bệnh thiếu máu cơ tim.

Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý

Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý

07:17 AM - 20/08/2018

Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

16:22 PM - 19/08/2018

Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt.

Ăn một ít nấm mỡ mỗi ngày, hết sợ tiểu đường

Ăn một ít nấm mỡ mỗi ngày, hết sợ tiểu đường

16:20 PM - 19/08/2018

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy 85gr nấm mỡ mỗi ngày đủ để tăng sức mạnh cho các gen làm nhiệm vụ ổn định đường huyết, từ đó ngăn bệnh tiểu đường.

7 mẹo chống say tàu xe cực hữu ích để bạn vô tư đi du lịch bất kể mọi nơi

7 mẹo chống say tàu xe cực hữu ích để bạn vô tư đi du lịch bất kể mọi nơi

18:38 PM - 18/08/2018

Không chỉ sử dụng những loại thuốc chống say xe ở ngoài hiệu thuốc hay ruột bánh mì, vỏ quýt... bạn còn có thể khắc phục vấn đề say xe bằng một số bí kíp sau.

Những thực phẩm khiến bữa ăn của bạn trở nên công cốc

Những thực phẩm khiến bữa ăn của bạn trở nên công cốc

18:37 PM - 18/08/2018

Không phải ăn gì cũng khiến bạn no. Thực tế, nhiều thực phẩm không giúp bạn làm dịu cơn đói, mà khiến bụng càng cồn cào hơn.

Những thực phẩm hàng ngày gây tổn thương gan nghiêm trọng thực phẩm đầu tiên rất nhiều người thích

Những thực phẩm hàng ngày gây tổn thương gan nghiêm trọng thực phẩm đầu tiên rất nhiều người thích

19:41 PM - 13/08/2018

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc của các gia đình nhưng các gia đình lại không hề hay biết rằng chúng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan của chúng ta.

Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại lá này, đặc biệt căn bệnh này rất nhiều người mắc

Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại lá này, đặc biệt căn bệnh này rất nhiều người mắc

10:54 AM - 12/08/2018

Ta chỉ biết đến xương sông là thực phẩm trong nhà bếp mà ít ai biết rằng còn có tác dụng chữa bệnh bất ngờ

Những loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, ghẹ giúp chắc xương, kéo dài chân hiệu quả

Những loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, ghẹ giúp chắc xương, kéo dài chân hiệu quả

10:54 AM - 12/08/2018

Đây là những loại rau chứa rất nhiều canxi mà chị em thường xuyên sử dụng nhưng ít ai biết. Hãy xem bài viết dưới đây và thường xuyên mua cho gia đình nhé.

Cháo cải cúc giải cảm cúm

Cháo cải cúc giải cảm cúm

10:53 AM - 12/08/2018

Rau cải cúc là loại cây trồng khắp nước ta, có khá nhiều tên gọi khác nhau như là: cúc tần, cải tần ô… đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tốt cho phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài cơ thể.

8 loại quả giúp tăng ham muốn 'chuyện ấy'

8 loại quả giúp tăng ham muốn 'chuyện ấy'

10:52 AM - 12/08/2018

Trái với các loại thuốc kích thích có nhiều tác dụng phụ bán đầy rẫy trên thị trường, bạn chỉ cần duy trì nạp vào một trong những loại hoa quả dưới đây để khơi dậy ham muốn tình dục một cách an toàn.

'Vua của trái cây' giúp bạn phòng ung thư và bệnh tim, loại quả nên ăn hằng ngày

'Vua của trái cây' giúp bạn phòng ung thư và bệnh tim, loại quả nên ăn hằng ngày

06:50 AM - 11/08/2018

"Vua của trái cây" là tên gọi được dùng để mệnh danh trái xoài bởi bạn sẽ không thể ngờ tới những lợi ích của loại quả quen thuộc, dễ mua hằng ngày này đâu...

Thức ăn tăng cường tinh binh

Thức ăn tăng cường tinh binh

06:50 AM - 08/08/2018

Bệnh ít tinh trùng là chỉ số lượng (mật độ) của tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml. Mật độ tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tình dục.

Loading...
Tam su buon
Đóng
Loading...