Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Phát hiện bất ngờ về tác dụng của đu đủ ít được nói đến

Phát hiện bất ngờ về tác dụng của đu đủ ít được nói đến

17:55 PM - 25/08/2018

Quả đu đủ vẫn luôn là trái cây được nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây.

Gan nhiễm mỡ, nên ăn uống thế nào?

Gan nhiễm mỡ, nên ăn uống thế nào?

07:01 AM - 24/08/2018

Gan nhiễm mỡ (GNM) còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan.

Cảnh báo: ăn ít tinh bột để giảm cân, trào lưu làm đẹp hay phá hoại nhan sắc, sức khoẻ?

Cảnh báo: ăn ít tinh bột để giảm cân, trào lưu làm đẹp hay phá hoại nhan sắc, sức khoẻ?

20:47 PM - 22/08/2018

Càng vào mùa hè thì xu hướng ăn kiêng giảm cân lại càng phát triển, nhiều người áp dụng chế độ ăn "nói không với tinh bột". Vừa qua, một người Nhật áp dụng giải pháp giảm béo này đã bị suy tim đột ngột dẫn đến đột tử đã dấy lên một hồi chuông cảnh tỉnh về việc giảm cân kiêng tinh bột này...

Ăn gì để phòng tránh ung thư phổi?

Ăn gì để phòng tránh ung thư phổi?

07:03 AM - 22/08/2018

Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc chọn đúng thực phẩm sẽ giúp thanh lọc, giải độc phổi và ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

Những thực phẩm vàng cho thận luôn khoẻ mạnh

Những thực phẩm vàng cho thận luôn khoẻ mạnh

07:01 AM - 22/08/2018

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn nếu muốn giữ cho thận của mình khỏe và hoạt động tốt.

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn

Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn

07:18 AM - 20/08/2018

Cùng tìm hiểu về những lợi ích mà quả chuối đem lại cho cơ thể của bạn ngay nhé!

Những thực phẩm nên ăn để trái tim luôn khoẻ mạnh

Những thực phẩm nên ăn để trái tim luôn khoẻ mạnh

07:18 AM - 20/08/2018

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chế độ dinh dưỡng có liên quan nhiều đến bệnh tim mạch, trong đó có bệnh thiếu máu cơ tim.

Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý

Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý

07:17 AM - 20/08/2018

Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

16:22 PM - 19/08/2018

Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt.

Ăn một ít nấm mỡ mỗi ngày, hết sợ tiểu đường

Ăn một ít nấm mỡ mỗi ngày, hết sợ tiểu đường

16:20 PM - 19/08/2018

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy 85gr nấm mỡ mỗi ngày đủ để tăng sức mạnh cho các gen làm nhiệm vụ ổn định đường huyết, từ đó ngăn bệnh tiểu đường.

7 mẹo chống say tàu xe cực hữu ích để bạn vô tư đi du lịch bất kể mọi nơi

7 mẹo chống say tàu xe cực hữu ích để bạn vô tư đi du lịch bất kể mọi nơi

18:38 PM - 18/08/2018

Không chỉ sử dụng những loại thuốc chống say xe ở ngoài hiệu thuốc hay ruột bánh mì, vỏ quýt... bạn còn có thể khắc phục vấn đề say xe bằng một số bí kíp sau.

Những thực phẩm khiến bữa ăn của bạn trở nên công cốc

Những thực phẩm khiến bữa ăn của bạn trở nên công cốc

18:37 PM - 18/08/2018

Không phải ăn gì cũng khiến bạn no. Thực tế, nhiều thực phẩm không giúp bạn làm dịu cơn đói, mà khiến bụng càng cồn cào hơn.

Những thực phẩm hàng ngày gây tổn thương gan nghiêm trọng thực phẩm đầu tiên rất nhiều người thích

Những thực phẩm hàng ngày gây tổn thương gan nghiêm trọng thực phẩm đầu tiên rất nhiều người thích

19:41 PM - 13/08/2018

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc của các gia đình nhưng các gia đình lại không hề hay biết rằng chúng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan của chúng ta.

Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại lá này, đặc biệt căn bệnh này rất nhiều người mắc

Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại lá này, đặc biệt căn bệnh này rất nhiều người mắc

10:54 AM - 12/08/2018

Ta chỉ biết đến xương sông là thực phẩm trong nhà bếp mà ít ai biết rằng còn có tác dụng chữa bệnh bất ngờ

Những loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, ghẹ giúp chắc xương, kéo dài chân hiệu quả

Những loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, ghẹ giúp chắc xương, kéo dài chân hiệu quả

10:54 AM - 12/08/2018

Đây là những loại rau chứa rất nhiều canxi mà chị em thường xuyên sử dụng nhưng ít ai biết. Hãy xem bài viết dưới đây và thường xuyên mua cho gia đình nhé.

Cháo cải cúc giải cảm cúm

Cháo cải cúc giải cảm cúm

10:53 AM - 12/08/2018

Rau cải cúc là loại cây trồng khắp nước ta, có khá nhiều tên gọi khác nhau như là: cúc tần, cải tần ô… đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tốt cho phòng chữa bệnh do giá lạnh từ trong và ngoài cơ thể.

8 loại quả giúp tăng ham muốn 'chuyện ấy'

8 loại quả giúp tăng ham muốn 'chuyện ấy'

10:52 AM - 12/08/2018

Trái với các loại thuốc kích thích có nhiều tác dụng phụ bán đầy rẫy trên thị trường, bạn chỉ cần duy trì nạp vào một trong những loại hoa quả dưới đây để khơi dậy ham muốn tình dục một cách an toàn.

'Vua của trái cây' giúp bạn phòng ung thư và bệnh tim, loại quả nên ăn hằng ngày

'Vua của trái cây' giúp bạn phòng ung thư và bệnh tim, loại quả nên ăn hằng ngày

06:50 AM - 11/08/2018

"Vua của trái cây" là tên gọi được dùng để mệnh danh trái xoài bởi bạn sẽ không thể ngờ tới những lợi ích của loại quả quen thuộc, dễ mua hằng ngày này đâu...

Thức ăn tăng cường tinh binh

Thức ăn tăng cường tinh binh

06:50 AM - 08/08/2018

Bệnh ít tinh trùng là chỉ số lượng (mật độ) của tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml. Mật độ tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tình dục.

Loại hạt thần kì có tác dụng quý hơn cả đan dược của tiên ông

Loại hạt thần kì có tác dụng quý hơn cả đan dược của tiên ông

06:31 AM - 08/08/2018

Đây là loại hạt hết sức quen thuộc và chắn bạn sẽ mê đắm vị thanh mát của nó. Không những vậy, loại hạt này còn đem đến rất nhiều công dụng tuyệt vời quý hơn cả đan dược của tiên ông đấy:

10 loại quả chứa nhiều nước nên ăn hàng ngày để da đẹp, dáng xinh

10 loại quả chứa nhiều nước nên ăn hàng ngày để da đẹp, dáng xinh

19:07 PM - 06/08/2018

Những loại quả này càng ăn nhiều càng đẹp, không chỉ giúp da căng mịn, trắng sáng mà vòng eo cũng thon gọn đáng kể.

6 loại thực phẩm là “kẻ thù số 1” của dạ dày

6 loại thực phẩm là “kẻ thù số 1” của dạ dày

14:48 PM - 05/08/2018

Hằng ngày thức ăn được dạ dày co bóp và chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Tuy nhiên, dạ dày cũng rất "nhạy cảm", vì vậy bạn cần chú ý hạn chế ăn uống 1 số thực phẩm được coi là “kẻ thù số 1” của dạ dày sau đây nhé:

Ăn gì dễ thụ thai?

Ăn gì dễ thụ thai?

12:37 PM - 05/08/2018

Dinh dưỡng là nền tảng của sức khoẻ mỗi con người. Đối với các cặp vợ chồng có ý định sinh con thì nó lại càng đóng vai trò hết sức quan trọng. Vậy ăn gì giúp các cặp vợ chồng dễ dàng có em bé?

14 loại thực phẩm có thể giúp chữa đau cơ

14 loại thực phẩm có thể giúp chữa đau cơ

06:54 AM - 02/08/2018

Chuột rút cơ bắp, đau cơ có thể được ngăn ngừa thông qua dinh dưỡng và hydrat hóa đầy đủ, chú ý khi tập thể dục.

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của quả nhãn

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của quả nhãn

07:25 AM - 31/07/2018

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích.

Những thực phẩm có thể 'ăn mòn' dạ dày: Người bệnh muốn 'giữ' an toàn bao tử thì nên chú ý

Những thực phẩm có thể 'ăn mòn' dạ dày: Người bệnh muốn 'giữ' an toàn bao tử thì nên chú ý

07:25 AM - 31/07/2018

Dạ dày khỏe, bạn có thể ăn bất kỳ thứ gì, nhưng nếu chúng có vấn đề, hãy biết ăn uống cẩn thận. Việc chọn sai thực phẩm có thể gây khó chịu hoặc làm cho tình trạng bệnh thâm nặng.

Ngăn ngừa bệnh ung thư da trong mùa hè này nhờ bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau

Ngăn ngừa bệnh ung thư da trong mùa hè này nhờ bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau

07:25 AM - 31/07/2018

Chỉ cần thêm một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là bạn có thể giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư da, một trong những căn bệnh rất dễ gặp phải vào mùa hè.

3 bài thuốc đơn giản từ rau muống chữa khỏi những bệnh mà nhiều người mắc phải

3 bài thuốc đơn giản từ rau muống chữa khỏi những bệnh mà nhiều người mắc phải

19:44 PM - 30/07/2018

Rau muống trước giờ ta hay biết đến nó với vai trò là thực phẩm nhưng ít ai biết đến rau muống còn có thể chữa bệnh, những căn bệnh mà rất nhiều người mắc phải.

Những món ăn làm sạch mỡ máu hiệu quả nhất

Những món ăn làm sạch mỡ máu hiệu quả nhất

19:43 PM - 30/07/2018

Bạn sẽ không ngờ tới mỡ máu của bạn sẽ được làm sạch sẽ phòng ngừa được nhiều căn bệnh với những món ăn sau đây .

Những thời điểm vàng cho não thai nhi mẹ bầu nên chú ý bổ sung dinh dưỡng

Những thời điểm vàng cho não thai nhi mẹ bầu nên chú ý bổ sung dinh dưỡng

19:34 PM - 30/07/2018

Dinh dưỡng để bé được phát triển toàn diện được các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm, mẹ bầu chú ý bổ sung dinh dưỡng ở những thời điểm vàng cho não thai nhi được phát triển .

Thực phẩm tăng chất và lượng tinh binh

Thực phẩm tăng chất và lượng tinh binh

11:58 AM - 29/07/2018

Trong những năm gần đây, muộn con trở thành một vấn đề khá nóng đối với nhiều cặp vợ chồng. Nguyên nhân do nam giới phần nhiều vì chất lượng và số lượng tinh trùng không bình thường.

10 loại sinh tố chứa nhiều AXIT FOLIC cực kì tốt cho bà bầu, mẹ ăn ngay để con có IQ cao ngất

10 loại sinh tố chứa nhiều AXIT FOLIC cực kì tốt cho bà bầu, mẹ ăn ngay để con có IQ cao ngất

19:52 PM - 28/07/2018

Đây là những loại sinh tố rất tốt cho sức khỏe đặc biệt cho bà bầu vì những loại sinh tố này chứa rất nhiều axit folic cần cho sự phát triển của em bé.

Loading...
Tam su buon
Đóng
Loading...