Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Ăn súp lơ theo cách này cả nhà bị bệnh mà không hay biết

Ăn súp lơ theo cách này cả nhà bị bệnh mà không hay biết

23:26 PM - 09/01/2017

Ăn súp lơ không đúng cách có thể khiến cả nhà bạn bị bệnh mà không hay biết.

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp

13:38 PM - 09/01/2017

Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn và cần tránh một số thực phẩm dưới đây.

Ăn cà rốt theo cách này sẽ lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Ăn cà rốt theo cách này sẽ lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

13:29 PM - 09/01/2017

Cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu sử dụng không đúng cách, cà rốt đem lại tác hại khôn lường cho sức khỏe.

4 thời điểm ăn sữa chua sẽ… GÂY HẠI cho cơ thể

4 thời điểm ăn sữa chua sẽ… GÂY HẠI cho cơ thể

08:58 AM - 08/01/2017

Để ăn sữa chua được hiệu quả, bạn cần tránh những thời điểm dưới đây nhằm đảm bảo sức khỏe.

Thực phẩm giúp ngừa và thu nhỏ u xơ tử cung

Thực phẩm giúp ngừa và thu nhỏ u xơ tử cung

08:57 AM - 08/01/2017

Theo các chuyên gia sức khỏe của Boldsky, dưới đây là danh sách các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị và thu hẹp các u xơ tử cung hiệu quả.

Mù tạt vàng: Không chỉ là gia vị mà còn nhiều hơn thế

Mù tạt vàng: Không chỉ là gia vị mà còn nhiều hơn thế

08:27 AM - 08/01/2017

Ngoài là một loại gia vị khiến dậy thêm xúc cảm nơi đầu lưỡi cho món ăn, mù tạt còn có khả năng chữa được nhiều bệnh.

Kẽm rất quan trọng nên cần ăn nhiều những thực phẩm này

Kẽm rất quan trọng nên cần ăn nhiều những thực phẩm này

08:27 AM - 08/01/2017

Mỗi ngày chỉ cần bổ sung kẽm với lượng 4mg trong chế độ ăn uống là cơ thể bạn đã có thể chống được sự nhiễm trùng và bệnh tật.

Không ăn bông cải xanh là bạn đã sống phí một đời

Không ăn bông cải xanh là bạn đã sống phí một đời

17:08 PM - 07/01/2017

Không ăn bông cải xanh là bạn đã sống phí một đời - hãy tìm hiểu nguyên nhân ngay.

Thực phẩm tốt nhất cho người thận yếu

Thực phẩm tốt nhất cho người thận yếu

16:31 PM - 07/01/2017

Thực phẩm tốt nhất cho người thận yếu - cần bổ sung đều đặn vào thực đơn thường ngày.

Thực phẩm càng ăn nhiều càng hại sức khỏe, rước ung thư vào người

Thực phẩm càng ăn nhiều càng hại sức khỏe, rước ung thư vào người

16:30 PM - 07/01/2017

Thực phẩm càng ăn nhiều càng hại sức khỏe, rước ung thư vào người - cần biết để tránh rước họa vào thân.

Su hào – “thần dược” của mùa đông

Su hào – “thần dược” của mùa đông

16:30 PM - 07/01/2017

Su hào được mệnh danh là "thần dược" tự nhiên trong mùa đông. Hãy ăn su hào thường xuyên để phòng tránh bệnh tật.

4 loại thực phẩm gây co bóp tử cung sẩy thai mẹ bầu cần biết

4 loại thực phẩm gây co bóp tử cung sẩy thai mẹ bầu cần biết

22:13 PM - 05/01/2017

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần lưu ý tránh những loại thực phẩm này để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Những người bị viêm, loét dạ dày nên ăn gì để chữa lành bệnh?

Những người bị viêm, loét dạ dày nên ăn gì để chữa lành bệnh?

13:37 PM - 05/01/2017

Theo ThS.BS Lê Thị Hải, GĐ trung tâm dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, khi bị đau dạ dày, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị giúp bệnh mau khỏi.

10 loại thực phẩm là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể

10 loại thực phẩm là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể

13:29 PM - 05/01/2017

Có rất nhiều lý do khiến cơ thể có mùi khó chịu, làm bạn mất tự tin. Nhưng ít ai biết rằng những thực phẩm quen thuộc hằng ngày chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu.

Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng

Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng

13:16 PM - 05/01/2017

Súp là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên không phải loại súp nào cũng có thể dùng vào buổi sáng vốn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

6 loại thảo dược giúp ngừa ung thư ở giai đoạn đầu

6 loại thảo dược giúp ngừa ung thư ở giai đoạn đầu

17:32 PM - 04/01/2017

Ung thư là một căn bệnh chết người đang có xu hướng gia tăng. Dưới đây là những loại thảo dược giúp phòng ngừa ung thư ở giai đoạn đầu.

Những loại thực phẩm là 'kẻ thù' của trí thông minh cần tránh xa

Những loại thực phẩm là 'kẻ thù' của trí thông minh cần tránh xa

17:30 PM - 04/01/2017

Chế độ ăn thường xuyên xuất hiện những món sau sẽ làm giảm khả năng tư duy, tiếp thu và óc sáng tạo.

Vì sao nên ăn chuối trước và sau khi tập thể dục?

Vì sao nên ăn chuối trước và sau khi tập thể dục?

12:32 PM - 04/01/2017

Đường glucose trong chuối được hấp thụ nhanh vào máu có thể bổ sung tức thì lượng đường bị hao hụt, giúp vận động viên phục hồi sau khi vận động.

Cấm kỵ khi ăn cà chua bạn phải biết để tránh hại cả gia đình

Cấm kỵ khi ăn cà chua bạn phải biết để tránh hại cả gia đình

07:15 AM - 04/01/2017

Cấm kỵ khi ăn cà chua bạn phải biết để tránh hại cả gia đình - hãy lưu ý ngay kẻo có ngày hối không kịp.

Thực phẩm ăn trong ngày đèn đỏ là bạn đang tự giết chính mình

Thực phẩm ăn trong ngày đèn đỏ là bạn đang tự giết chính mình

07:14 AM - 04/01/2017

Thực phẩm ăn trong ngày đèn đỏ là bạn đang tự giết chính mình là phụ nữ ai cũng phải biết để tránh hại sức khỏe!

Thực phẩm không ăn vào buổi sáng bạn đã sống phí một đời

Thực phẩm không ăn vào buổi sáng bạn đã sống phí một đời

07:14 AM - 04/01/2017

Thực phẩm không ăn vào buổi sáng bạn đã sống phí một đời - hãy tìm hiểu để bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình nhé.

Tiêu chảy: Nên và không nên ăn gì?

Tiêu chảy: Nên và không nên ăn gì?

07:13 AM - 04/01/2017

Khi bị tiêu chảy nên ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp gà, khoai tây hầm nhừ, tránh uống nước có ga và thực phẩm nhiều đường.

Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng

Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng

07:12 AM - 04/01/2017

Một số loại thực phẩm làm cho dạ dày chúng ta khó chịu kéo dài, gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng.

Những thực phẩm không ngờ cực tốt cho xương

Những thực phẩm không ngờ cực tốt cho xương

15:40 PM - 03/01/2017

Theo WebMD, một trang tin sức khỏe uy tín của Mỹ, rau xanh, khoai lang là những nguồn cung cấp dồi dào canxi, magie, kali, những chất cực cần thiết cho xương của bạn. Sau đây là những loại thực phẩm cực tốt cho xương mà bạn có thể không ngờ tới.

Xác định lượng rau củ quả tiêu chuẩn cần có trong một ngày

Xác định lượng rau củ quả tiêu chuẩn cần có trong một ngày

13:23 PM - 03/01/2017

Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.

Muốn cơ thể đỡ mùi hôi, hãy thử 7 thực phẩm này

Muốn cơ thể đỡ mùi hôi, hãy thử 7 thực phẩm này

12:02 PM - 02/01/2017

Bổ sung các thực phẩm như cam, chanh, gừng, táo hay cần tây hàng ngày có thể làm giảm mồ hôi, loại bỏ các độc tố gây mùi khó chịu của cơ thể.

Thanh lọc cơ thể năm mới bằng thực phẩm

Thanh lọc cơ thể năm mới bằng thực phẩm

12:02 PM - 02/01/2017

Tỏi là một trong những thực phẩm giúp làm sạch, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Ngày Tết, bệnh nhân tiểu đường không nên ăn gì?

Ngày Tết, bệnh nhân tiểu đường không nên ăn gì?

11:59 AM - 02/01/2017

Sắp Tết, BS. Bùi Hoàng Hải, BV ĐH Y Hà Nội đưa ra khuyến cáo đối với bệnh nhân tiểu đường.

Muốn sống lâu không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này

Muốn sống lâu không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này

10:09 AM - 01/01/2017

Những gợi ý dưới đây sẽ khiến bạn rất bất ngờ về bí quyết mạnh khỏe và sống lâu của những người có tuổi thọ cao nhất thế giới.

8 thực phẩm nhất định phải ăn để tim khỏe mạnh

8 thực phẩm nhất định phải ăn để tim khỏe mạnh

23:11 PM - 30/12/2016

GiadinhNet - Để trái tim khỏe mạnh, bạn cần chú ý ngay từ những thực phẩm bạn ăn hàng ngày.

Ăn tỏi sống khi bụng rỗng buổi sáng: Đừng sợ mùi vì...

Ăn tỏi sống khi bụng rỗng buổi sáng: Đừng sợ mùi vì...

21:49 PM - 30/12/2016

... Tỏi sống có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.

6 lợi ích không ngờ của nước ép cà rốt

6 lợi ích không ngờ của nước ép cà rốt

20:14 PM - 30/12/2016

Nước ép cả rốt không chỉ ngon mà còn chứa rất nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới. Khám phá lợi ích của loại nước này với bài viết dưới đây:

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...