Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Để ngừa được ung thư hiệu quả, cả đời không mắc phải bệnh này hãy ăn món dưới đây vào buổi tối

Để ngừa được ung thư hiệu quả, cả đời không mắc phải bệnh này hãy ăn món dưới đây vào buổi tối

16:14 PM - 04/07/2017

Để ngừa được ung thư hiệu quả, cả đời không mắc phải bệnh này hãy ăn món dưới đây vào buổi tối - rẻ tiền lại đặc biệt tốt cho sức khoẻ.

4 nhóm thực phẩm “vàng” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe

4 nhóm thực phẩm “vàng” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe

21:48 PM - 02/07/2017

Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".

Nguy cơ mắc bệnh khi ăn quá nhiều đậu phụ ít ai ngờ tới

Nguy cơ mắc bệnh khi ăn quá nhiều đậu phụ ít ai ngờ tới

21:35 PM - 02/07/2017

Đậu phụ là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đậu quá thường xuyên sẽ gây ra những nguy hại khôn lường.

7 loại thực phẩm từ tự nhiên chứa nhiều i-ốt mà bạn không ngờ tới

7 loại thực phẩm từ tự nhiên chứa nhiều i-ốt mà bạn không ngờ tới

19:44 PM - 02/07/2017

Bổ sung i-ốt từ nhóm thực phẩm tự nhiên sau để cơ thể thêm khỏe mạnh.

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn và tránh ăn gì?

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn và tránh ăn gì?

06:39 AM - 01/07/2017

Bạn nên tăng cường ăn rau tươi, ngô; hạn chế đồ ăn béo, thịt đỏ và rượu bia...

Bị ung thư có được ăn thịt, đường, sữa?

Bị ung thư có được ăn thịt, đường, sữa?

12:16 PM - 29/06/2017

Theo bác sĩ quan niệm không ăn thịt, đường, sữa để không nuôi tế bào ung thư phát triển là không có cơ sở khoa học.

Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý

Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý

12:11 PM - 29/06/2017

Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.

Cách tính lượng calo trong một tô bún bò Huế

Cách tính lượng calo trong một tô bún bò Huế

12:10 PM - 29/06/2017

Xin hỏi bún bò Huế có nhiều năng lượng không? Cụ thể, một tô bún cỡ vừa chứa bao nhiêu kcal? Xin cám ơn bác sĩ. (Nguyên).

Thần dược chống ung thư mạnh hơn thuốc 10.000 lần có trong loại gia vị ở Việt Nam

Thần dược chống ung thư mạnh hơn thuốc 10.000 lần có trong loại gia vị ở Việt Nam

18:39 PM - 28/06/2017

Chỉ đích danh chất chống ung thư mạnh hơn thuốc 10.000 lần có trong loại gia vị ở Việt Nam - nhưng nhiều người đang thờ ơ.

Trứng cút - Thần dược, thuốc bổ quý mà nhiều người chẳng ngờ tới

Trứng cút - Thần dược, thuốc bổ quý mà nhiều người chẳng ngờ tới

18:38 PM - 28/06/2017

Trứng cút - Thần dược, thuốc bổ quý mà nhiều người chẳng ngờ tới, tìm hiểu ngay hôm nay.

Món ăn thuốc từ khoai lang

Món ăn thuốc từ khoai lang

11:12 AM - 27/06/2017

Khoai lang là một trong những cây lương thực quan trọng, có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết với sức khỏe con người.

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

11:11 AM - 27/06/2017

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan.

Thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu

Thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu

16:30 PM - 26/06/2017

Mặc dù có các thuốc làm tăng lượng tiểu cầu, bạn cũng có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên không dùng thuốc.

Không hẳn chất béo nào cũng xấu, 5 loại thực phẩm sau mang đến nguồn chất béo cực tốt cho sức khỏe

Không hẳn chất béo nào cũng xấu, 5 loại thực phẩm sau mang đến nguồn chất béo cực tốt cho sức khỏe

16:22 PM - 26/06/2017

Kiêng ăn chất béo cũng không nên loại 5 thực phẩm này thì cơ thể mới đủ chất bạn nhé.

Uống trà gừng thời điểm này hơn cả 100 lần dùng thuốc bổ

Uống trà gừng thời điểm này hơn cả 100 lần dùng thuốc bổ

07:41 AM - 26/06/2017

Uống trà gừng thời điểm này hơn cả 100 lần dùng thuốc bổ - ai cũng cần giắt lưng.

Sai lầm chết người khi ăn tỏi - nhiều người mắc mà chẳng hề ngờ tới

Sai lầm chết người khi ăn tỏi - nhiều người mắc mà chẳng hề ngờ tới

07:41 AM - 26/06/2017

Sai lầm chết người khi ăn tỏi - nhiều người mắc mà chẳng hề ngờ tới, cần tránh ngay hôm nay.

Ăn dưa hấu mùa hè và những bài thuốc chữa bệnh đừng vội bỏ qua

Ăn dưa hấu mùa hè và những bài thuốc chữa bệnh đừng vội bỏ qua

07:31 AM - 26/06/2017

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè mà các lương y còn cho rằng dùng dưa hấu chữa bệnh cũng rất tốt.

Bạn có biết tác dụng của đậu bắp với sức khỏe quý ông?

Bạn có biết tác dụng của đậu bắp với sức khỏe quý ông?

07:30 AM - 26/06/2017

Lợi ích của đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón mà còn giúp cải thiện sinh lý đàn ông, trị đái tháo đường.

Ăn nội tạng động vật có nguy hiểm không: Câu trả lời của Tiến sĩ Mỹ người Việt cần đọc

Ăn nội tạng động vật có nguy hiểm không: Câu trả lời của Tiến sĩ Mỹ người Việt cần đọc

19:18 PM - 25/06/2017

Các món ăn từ nội tạng động vật đều rất hấp dẫn và được đánh giá là giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn những bộ phận trong cơ thể con vật vẫn tiềm ẩn những rủi ro nhất định.

Uống hỗn hợp này đều đặn sẽ kéo dài tuổi thọ 20 năm cho gan

Uống hỗn hợp này đều đặn sẽ kéo dài tuổi thọ 20 năm cho gan

14:16 PM - 25/06/2017

Nước uống này được coi là thần dược phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh gan, giúp gan trẻ ra nhiều tuổi nếu bạn dùng thường xuyên.

Thịt lợn đại kỵ nấu với những thực phẩm này

Thịt lợn đại kỵ nấu với những thực phẩm này

12:24 PM - 25/06/2017

GiadinhNet - Thịt lợn thường xuyên xuất hiện trong các bữa cơm hàng ngày của các gia đình. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi chế biến cùng thịt lợn sẽ giảm các dưỡng chất vốn có, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe vô cùng mà ít ai biết.

Bông cải xanh và 7 lợi ích trên cả tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

Bông cải xanh và 7 lợi ích trên cả tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

08:17 AM - 25/06/2017

Ăn bông cải xanh thường xuyên giúp phòng chống rất nhiều bệnh cho cơ thể bạn nhé.

Những thực phẩm gây tổn thương não bộ

Những thực phẩm gây tổn thương não bộ

22:36 PM - 24/06/2017

Có một số thực phẩm nhất định có thể ảnh hưởng đến não và bạn cần phải tránh xa những thứ đó.

Nấm 'vạn năm' tốt cho sức khỏe như thế nào?

Nấm 'vạn năm' tốt cho sức khỏe như thế nào?

22:36 PM - 24/06/2017

Nấm linh chi đỏ có thể nấu lấy nước uống, xay thành bột để hãm hoặc nấu canh, súp ăn rất tốt cho sức khỏe.

Thực hư công dụng của quả đào rất nhiều người đang hiểu sai

Thực hư công dụng của quả đào rất nhiều người đang hiểu sai

17:37 PM - 23/06/2017

GiadinhNet – Quả đào không chỉ giàu dinh dưỡng, mà còn được dùng làm thuốc trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn đào.

Cả đời không lo mắc ung thư vòm họng nếu ăn đều đặn thực phẩm này

Cả đời không lo mắc ung thư vòm họng nếu ăn đều đặn thực phẩm này

16:43 PM - 23/06/2017

Cả đời không lo mắc ung thư vòm họng nếu ăn đều đặn thực phẩm này - bổ sung đều đặn vào thực đơn của bạn ngay.

9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh

9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh

09:53 AM - 23/06/2017

Bảo quản trong tủ lạnh có thể làm thay đổi kết cấu, mùi vị của hành tây, tỏi, dưa hấu, khiến chuối, bơ lâu chín hơn. Theo Daily Healthy Tips

6 kiểu uống sữa phản tác dụng, lợi ít hại nhiều

6 kiểu uống sữa phản tác dụng, lợi ít hại nhiều

09:53 AM - 23/06/2017

Sữa là một loại thức uống giàu dinh dưỡng, nhưng pha sai cách hay kết hợp sai thực phẩm có thể tiêu chảy, thậm chí là vô sinh...

Ngày 1 ly nước này vừa không bao giờ lo ung thư, bệnh tim lại luôn trẻ khoẻ như đôi mươi dù đã già

Ngày 1 ly nước này vừa không bao giờ lo ung thư, bệnh tim lại luôn trẻ khoẻ như đôi mươi dù đã già

09:30 AM - 21/06/2017

Ngày 1 ly nước này vừa không bao giờ lo ung thư, bệnh tim lại luôn trẻ khoẻ như đôi mươi dù đã già tới mấy - hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Uống nước ép bông cải xanh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2

Uống nước ép bông cải xanh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2

08:34 AM - 21/06/2017

Bệnh tiểu đường là một loại bệnh về nội tiết do rối loạn chuyển hóa chất đường trong máu khiến cho lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh, nhất là khi đây chính là nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch, huyết áp, suy thận… 

Không phải sữa, đây mới là thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Chỉ 3 thìa bằng 1 cốc sữa

Không phải sữa, đây mới là thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Chỉ 3 thìa bằng 1 cốc sữa

08:18 AM - 21/06/2017

Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày.

Ăn thực phẩm chưa tới 2 ngàn này mọi độc tố trong phổi được thải hết, vòng 2 thon gọn

Ăn thực phẩm chưa tới 2 ngàn này mọi độc tố trong phổi được thải hết, vòng 2 thon gọn

20:33 PM - 20/06/2017

Hút thuốc lâu năm bao nhiêu dùng thực phẩm này phổi cũng được lọc sạch và thọ hơn bất cứ ai - giắt lưng ngay.

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...