Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho gia đình - Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

13:36 PM - 27/03/2017

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già tạo các vi khuẩn đại tràng lên men, tiêu hóa.

Ăn rau khoai lang liên tiếp trong 3 ngày điều 'thần kỳ' sẽ xảy ra

Ăn rau khoai lang liên tiếp trong 3 ngày điều 'thần kỳ' sẽ xảy ra

06:42 AM - 27/03/2017

Bạn ăn rau khoai lang đúng cách điều "thần kỳ" sẽ xảy ra với cơ thể mà không hay biết.

Những người này còn ăn súp lơ coi chừng gặp 'tai họa'

Những người này còn ăn súp lơ coi chừng gặp 'tai họa'

06:26 AM - 27/03/2017

Súp lơ được coi là thực phẩm vàng nhưng rất nhiều người không thể ăn chúng.

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

14:34 PM - 26/03/2017

Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác.

Công dụng bất ngờ của súp lơ xanh

Công dụng bất ngờ của súp lơ xanh

07:31 AM - 26/03/2017

Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh, là một trong những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn, vì chúng ít calo nhưng giàu vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.

Sử dụng hành tây làm thuốc như thế nào?

Sử dụng hành tây làm thuốc như thế nào?

07:27 AM - 26/03/2017

Chúng ta thường sử dụng hành tây để chế biến các món ăn khác nhau nhưng sử dụng hành làm thuốc chưa được nhiều người biết đến.

Ăn thực phẩm này bệnh vùng kín sẽ không dám tìm đến

Ăn thực phẩm này bệnh vùng kín sẽ không dám tìm đến

07:01 AM - 26/03/2017

Có nhiều thực phẩm giúp tăng cường bảo vệ cho vùng kín chị em nên ăn.

Đang mùa vú sữa, không mua nhanh cho con là lỡ mất 5 công dụng 'thần thánh' này

Đang mùa vú sữa, không mua nhanh cho con là lỡ mất 5 công dụng 'thần thánh' này

10:25 AM - 25/03/2017

Vú sữa đang chín rộ và rẻ vô cùng, tội gì không mua để con được hưởng những lợi ích "vàng" dưới đây.

Điều cần tuyệt đối tránh khi ăn quả vú sữa

Điều cần tuyệt đối tránh khi ăn quả vú sữa

08:08 AM - 25/03/2017

GiadinhNet – Có rất nhiều lý do để mọi người yêu thích vú sữa, nhưng nếu ăn không đúng cách, vú sữa sẽ là “thảm họa” đối với người thường xuyên bị táo bón.

Hối hận cả đời nếu người này còn ăn mướp đắng

Hối hận cả đời nếu người này còn ăn mướp đắng

20:55 PM - 24/03/2017

Mướp đắng rất tốt cho sức khoẻ nhưng rất nhiều người không thể ăn chúng.

Ăn một quả chuối mỗi ngày, bạn tạm biệt nhiều cơn đau khó chịu

Ăn một quả chuối mỗi ngày, bạn tạm biệt nhiều cơn đau khó chịu

13:14 PM - 24/03/2017

Bổ sung chuối vào bữa ăn hằng ngày cung cấp kali cho cơ xương khớp khỏe mạnh, làm dịu triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt, theo Bright Side.

Kỳ diệu những thực phẩm ăn gì bổ nấy

Kỳ diệu những thực phẩm ăn gì bổ nấy

12:35 PM - 24/03/2017

Khái niệm 'ăn gì bổ nấy' tưởng như câu đùa cho vui, nhưng trên thực tế nhiều thực phẩm có hình dạng gần giống như các bộ phận trên cơ thể con người và thật ngẫu nhiên, chúng cũng mang đến lợi ích tích cực cho các bộ phận đó.

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt lợn bạn phải bỏ ngay

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt lợn bạn phải bỏ ngay

22:40 PM - 23/03/2017

Thịt lợn là món ăn phổ biến nhưng rất nhiều bà nội trợ đang mắc phải sai lầm khi chế biến.

Biết điều này bạn sẽ ăn súp lơ xanh hơn bất cứ món rau nào khác

Biết điều này bạn sẽ ăn súp lơ xanh hơn bất cứ món rau nào khác

16:50 PM - 23/03/2017

Biết điều này bạn sẽ ăn súp lơ xanh hơn bất cứ món rau nào khác - hãy tìm hiểu ngay.

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

13:29 PM - 23/03/2017

Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là 'tốt nhất thế giới'.

Nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả chuối liên tục sau 5 hôm thì điều gì sẽ đến với cơ thể?

Nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả chuối liên tục sau 5 hôm thì điều gì sẽ đến với cơ thể?

13:11 PM - 23/03/2017

Nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả chuối liên tục sau 5 hôm thì điều gì sẽ đến với cơ thể - nhớ tìm hiểu ngay nhé.

Chuối chín thâm thường bị ném đi, nhưng bạn sẽ không bao giờ làm thế nữa khi biết thông tin này

Chuối chín thâm thường bị ném đi, nhưng bạn sẽ không bao giờ làm thế nữa khi biết thông tin này

21:10 PM - 22/03/2017

Ít ai ngờ những quả chuối nhiều vết thâm đen lại cực tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm cực tốt nhưng tuyệt đối không dùng khi uống thuốc

Những thực phẩm cực tốt nhưng tuyệt đối không dùng khi uống thuốc

19:01 PM - 22/03/2017

GiadinhNet – Rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, thích hợp để bồi bổ cơ thể, nhưng lại hoàn toàn không thích hợp nếu như đang dùng thuốc.

Sự thật ít người biết: Ăn sữa chua vào 3 khung giờ này còn tốt hơn uống thuốc bổ

Sự thật ít người biết: Ăn sữa chua vào 3 khung giờ này còn tốt hơn uống thuốc bổ

09:18 AM - 22/03/2017

Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.

Khoai lang tốt, nhưng ăn theo cách này sẽ rất hại sức khỏe

Khoai lang tốt, nhưng ăn theo cách này sẽ rất hại sức khỏe

09:11 AM - 22/03/2017

GiadinhNet - Khoai lang có nhiều công dụng, được chị em ưa chuộng để làm đẹp và giảm cân. Nhưng nếu sử dụng khoai lang không đúng cách sẽ vô tình gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn ăn trứng đều đặn trong 3 ngày liên tiếp điều gì sẽ đến với cơ thể?

Nếu bạn ăn trứng đều đặn trong 3 ngày liên tiếp điều gì sẽ đến với cơ thể?

09:02 AM - 22/03/2017

Nếu bạn ăn trứng đều đặn trong 3 ngày liên tiếp điều gì sẽ đến với cơ thể - nhớ tìm hiểu ngay.

Chuyên gia Đông y lý giải công dụng chữa bách bệnh của loại rau gia vị rẻ tiền, người Việt rất hay ăn

Chuyên gia Đông y lý giải công dụng chữa bách bệnh của loại rau gia vị rẻ tiền, người Việt rất hay ăn

18:22 PM - 21/03/2017

Nếu bạn thực sự muốn sử dụng rau mùi ta để chữa bệnh thì đừng vội bỏ qua bài viết này để hiểu rõ công dụng tuyệt vời của nó.

Ăn huyết heo có tốt cho sức khỏe?

Ăn huyết heo có tốt cho sức khỏe?

18:22 PM - 21/03/2017

Gần đây tôi hay ăn hủ tiếu huyết heo, vài ngày đầu sức khỏe ổn định, hôm qua tôi ngủ li bì, huyết áp không ổn định.

Chỉ cần đọc bài này xong chắc chắn bạn sẽ thường xuyên ăn khoai lang hơn bất cứ món nào

Chỉ cần đọc bài này xong chắc chắn bạn sẽ thường xuyên ăn khoai lang hơn bất cứ món nào

14:16 PM - 21/03/2017

Chỉ cần đọc bài này xong chắc chắn bạn sẽ thường xuyên ăn khoai lang hơn bất cứ món nào - hãy tìm hiểu nguyên nhân.

Tiết lộ của 6 thực phẩm có thể đánh bay sự căng thẳng

Tiết lộ của 6 thực phẩm có thể đánh bay sự căng thẳng

11:17 AM - 21/03/2017

Muốn thoát khỏi căng thẳng, stress, hãy thử học tập theo các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây!

Đừng chỉ ăn mỗi vỏ, hạt ổi cũng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ

Đừng chỉ ăn mỗi vỏ, hạt ổi cũng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ

18:53 PM - 20/03/2017

Thật đáng tiếc nếu bạn vứt bỏ hạt ổi đi, nó có thể làm giảm huyết áp, ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Vì sao đàn ông cần ăn nhiều cà chua?

Vì sao đàn ông cần ăn nhiều cà chua?

18:43 PM - 20/03/2017

cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là món ăn được nhiều người ưa chuộng.

Sau nhồi máu cơ tim cần kiêng gì?

Sau nhồi máu cơ tim cần kiêng gì?

13:30 PM - 20/03/2017

Trải qua biến cố của một cơn nhồi máu cơ tim, điều chỉnh lối sống là cần thiết để ngăn ngừa biến chứng và làm giảm nguy cơ tái phát cơn đau tim trong tương lai.

Ăn cá 2 lần một tuần để loại bỏ tác hại của thực phẩm rác

Ăn cá 2 lần một tuần để loại bỏ tác hại của thực phẩm rác

13:30 PM - 20/03/2017

Cá béo có thể coi là 'thần dược' với con người.

Người bệnh suy thận phải lọc máu: Những chú ý trong ăn uống

Người bệnh suy thận phải lọc máu: Những chú ý trong ăn uống

13:29 PM - 20/03/2017

Có thể nói, thận là 'cửa ngõ' của cơ thể với vai trò cực kỳ quan trọng là đảm bảo hằng định nội môi cho cơ thể thông qua việc đào thải các chất độc và đảm bảo cân bằng nước và các chất điện giải qua con đường nước tiểu.

Loại quả đặc biệt tốt cho sức khỏe được thế giới tôn vinh nhưng người Việt ai cũng thờ ơ

Loại quả đặc biệt tốt cho sức khỏe được thế giới tôn vinh nhưng người Việt ai cũng thờ ơ

13:26 PM - 20/03/2017

Loại quả đặc biệt tốt cho sức khỏe được thế giới tôn vinh nhưng người Việt ai cũng thờ ơ - hãy tìm hiểu ngay.

Vì sao bất cứ ai cũng nên uống sữa buổi tối?

Vì sao bất cứ ai cũng nên uống sữa buổi tối?

06:55 AM - 20/03/2017

Vì sao bất cứ ai cũng nên uống sữa buổi tối - hãy tìm hiểu ngay để sống khỏe cả đời.

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...