Dan van phong Tư vấn kiến thức sức khỏe về dan van phong

Dan van phong

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không

07:28 AM - 02/11/2018

Mắc phải chứng bệnh khó nói này khiến dân văn phòng đối mặt với không ít phiền toái và nguy cơ về sức khỏe của mình.

Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

18:59 PM - 25/10/2018

Bất kỳ người làm văn phòng nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nếu cứ duy trì một thói quen xấu khi làm việc.

5 vấn đề sức khỏe mà dân văn phòng nào cũng có nguy cơ gặp phải khi ngồi làm việc với máy tính suốt ngày

5 vấn đề sức khỏe mà dân văn phòng nào cũng có nguy cơ gặp phải khi ngồi làm việc với máy tính suốt ngày

22:03 PM - 22/10/2018

Ngồi lì trước máy tính suốt cả ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại sau đây.

Không những chết sớm, ngồi nhiều còn gây tác hại kinh hoàng này

Không những chết sớm, ngồi nhiều còn gây tác hại kinh hoàng này

06:43 AM - 05/10/2018

Nghiên cứu đã chỉ ra 1 sự thật phũ phàng rằng, việc ngồi nhiều khiến cấu trúc não bộ chúng ta ngày 1 mỏng đi.

99% dân văn phòng ngồi máy tính suốt nhiều giờ sẽ phải đối mặt với căn bệnh này, biết sớm để tránh

99% dân văn phòng ngồi máy tính suốt nhiều giờ sẽ phải đối mặt với căn bệnh này, biết sớm để tránh

06:57 AM - 28/09/2018

Dành cả ngày chỉ để ngồi dán mắt vào màn hình máy tính làm việc khiến dân văn phòng có nguy cơ cao mắc một số bệnh về mắt nghiêm trọng, trong đó có viêm bờ mi.

Dân văn phòng làm việc với máy tính nhiều sẽ có nguy cơ cao phải đối mặt với 4 căn bệnh ở tay sau đây

Dân văn phòng làm việc với máy tính nhiều sẽ có nguy cơ cao phải đối mặt với 4 căn bệnh ở tay sau đây

07:30 AM - 14/09/2018

Do thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính nên dân văn phòng sẽ có nguy cơ mắc phải hàng loạt những căn bệnh về cổ tay, ngón tay, khớp tay...

Ngồi một chỗ quá lâu khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tai hại

Ngồi một chỗ quá lâu khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tai hại

07:16 AM - 20/08/2018

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc ngồi lì một chỗ suốt cả ngày có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Ngồi nhiều, ai cũng mắc tình trạng đau vai gáy, đau cổ thì đây chính là giải pháp dành cho bạn

Ngồi nhiều, ai cũng mắc tình trạng đau vai gáy, đau cổ thì đây chính là giải pháp dành cho bạn

06:31 AM - 08/08/2018

Không chỉ dân văn phòng, ngay cả học sinh hay sinh viên cũng có thể gặp phải tình trạng đau vai gáy, đau cổ do thường xuyên ngồi một chỗ. Để đẩy lùi tình trạng này, hãy học ngay các cách dưới đây nhé!

Ngủ trưa dậy thấy đau đầu có thể là do bạn đã phạm phải một số sai lầm sau

Ngủ trưa dậy thấy đau đầu có thể là do bạn đã phạm phải một số sai lầm sau

07:15 AM - 02/06/2018

Nếu bạn cảm thấy đau đầu dữ dội khi vừa thức dậy sau một giấc ngủ trưa thì đó có thể là hệ quả của một vài thói quen thiếu lành mạnh dưới đây.

5 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

5 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

07:00 AM - 08/04/2018

Chỉ 5 động tác tại chỗ đơn giản nhưng có thể hạn chế tình trạng gù lưng, cong cột sống bạn nhé.

Ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ với những bài tập cực đơn giản tại nhà theo hướng dẫn của huấn luyện viên

Ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ với những bài tập cực đơn giản tại nhà theo hướng dẫn của huấn luyện viên

06:38 AM - 06/01/2018

HLV Bùi Thị Yến Xuân sẽ hướng dẫn cách tập những bài tập ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ cực hữu ích đối với dân văn phòng.

5 vấn đề sức khỏe dân văn phòng nào cũng gặp phải và đây là cách khắc phục hiệu quả

5 vấn đề sức khỏe dân văn phòng nào cũng gặp phải và đây là cách khắc phục hiệu quả

10:21 AM - 30/08/2017

Chỉ cần lưu ý một chút khi ngồi làm việc tại bàn là sẽ giảm thiểu các chứng bệnh đáng kể ngay bạn nhé.

Đây là thói quen không thể ngờ tới khiến dân văn phòng đối mặt với bệnh ung thư rất cao và chết sớm hơn

Đây là thói quen không thể ngờ tới khiến dân văn phòng đối mặt với bệnh ung thư rất cao và chết sớm hơn

09:03 AM - 13/06/2017

Đây là thói quen không thể ngờ tới khiến dân văn phòng đối mặt với bệnh ung thư rất cao và chết sớm hơn - đừng chủ quan kẻo gõ cửa gia đình bạn lúc nào chẳng hay.

Hội ngồi nhiều nên dành 2 phút mỗi ngày cho bài tập này để giảm các bệnh về lưng và cột sống

Hội ngồi nhiều nên dành 2 phút mỗi ngày cho bài tập này để giảm các bệnh về lưng và cột sống

07:38 AM - 10/06/2017

Ngồi quá nhiều sẽ dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm. Tập ngay 4 động tác này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Mách bạn cách khắc phục những nỗi khổ chỉ dân văn phòng mới hiểu

Mách bạn cách khắc phục những nỗi khổ chỉ dân văn phòng mới hiểu

09:21 AM - 06/06/2017

Nếu là một nhân viên văn phòng, chắc hẳn bạn luôn phải đối mặt với những rắc rối sau đây.

Bí quyết chống buồn ngủ giúp dân văn phòng tỉnh táo ngay tức thì

Bí quyết chống buồn ngủ giúp dân văn phòng tỉnh táo ngay tức thì

12:31 PM - 06/05/2017

Chỉ cần ngồi tại chỗ và mất vài phút tập theo các động tác sau thì bạn sẽ tỉnh ngủ hẳn đấy.

Cách giải quyết những vấn đề mà người nào ngồi lâu một chỗ cũng gặp phải

Cách giải quyết những vấn đề mà người nào ngồi lâu một chỗ cũng gặp phải

10:55 AM - 21/04/2017

Nhân viên văn phòng, người đi học có đặc thù là phải sử dụng máy tính cũng như ngồi trong thời gian dài. Chúng cũng chính là nguyên nhân gây ra những vấn đề sức khỏe dưới đây!

Dân văn phòng làm sao để không mắc bệnh về cột sống?

Dân văn phòng làm sao để không mắc bệnh về cột sống?

08:55 AM - 01/11/2015

Dân văn phòng phải làm sao để đảm bảo sức khỏe cho cột sống là điều nhiều người thường hay hỏi, vậy theo bạn nên thế nào!

Những thói quen cấm làm buổi trưa chưa?

Những thói quen cấm làm buổi trưa chưa?

08:40 AM - 15/10/2015

Vào buổi trưa bạn không nên làm những điều dưới đây vì nó gây hại cho sức khỏe hết sức khôn lường.

3 bệnh thường gặp ở dân văn phòng

3 bệnh thường gặp ở dân văn phòng

20:41 PM - 15/09/2015

Xương khớp, tim mạch, tiêu hóa là những bệnh phổ biến, gây ra bởi thói quen ít vận động, ngồi sai tư thế, ăn uống thiếu điều độ... của dân văn phòng.

Thủ phạm khiến dân văn phòng dễ bị bệnh

Thủ phạm khiến dân văn phòng dễ bị bệnh

12:03 PM - 14/09/2015

Bụi và ký sinh trùng từ màn hình máy tính công sở là tác nhân trực tiếp khiến người làm trong văn phòng dễ bị nghẹt mũi, hắt hơi, phát ban da và kích ứng mắt.

3 thói quen hại sức khỏe của dân văn phòng

3 thói quen hại sức khỏe của dân văn phòng

12:13 PM - 20/08/2015

Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không đúng cách khiến nhiều người làm công việc văn phòng cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng.

Làm thế nào để không mệt mỏi sau bữa trưa?

Làm thế nào để không mệt mỏi sau bữa trưa?

13:48 PM - 18/08/2015

Hãy có 3 thói quen dưới đây để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh và sảng khoái tinh thần sau bữa trưa.

Cách để bảo vệ sức khỏe dành cho những bạn ngồi nhiều

Cách để bảo vệ sức khỏe dành cho những bạn ngồi nhiều

12:28 PM - 06/08/2015

Với đặc thù học tập và làm việc hiện nay, ngồi liên tục 7-8 tiếng một ngày là chuyện bình thường của nhiều bạn trẻ.

Thói quen phổ biến của dân văn phòng khiến cơ thể chết dần

Thói quen phổ biến của dân văn phòng khiến cơ thể chết dần

23:02 PM - 12/07/2015

Dưới đây là những thói quen phổ biến rất gây hại cho sức khỏe của dân văn phòng, bạn hãy lưu ý!

Bệnh trĩ - Nỗi ám ảnh khi hè về

Bệnh trĩ - Nỗi ám ảnh khi hè về

13:28 PM - 25/06/2015

Mùa hè là thời điểm nóng nhất trong năm, là môi trường thuận lợi cho nhiều bệnh phát triển, một trong số đó là bệnh trĩ. Và chỉ khi hiểu rõ nguyên nhân, người bệnh mới có hướng khắc phục hiệu quả.

Thói quen đang "giết chết" dân văn phòng từng ngày

Thói quen đang "giết chết" dân văn phòng từng ngày

08:43 AM - 21/06/2015

Dưới đây là những thói quen vô cùng gây hại cho dân văn phòng nhưng lại hết sức phổ biến.

Mất tiền, mang bệnh vì... ăn

Mất tiền, mang bệnh vì... ăn

09:14 AM - 26/05/2015

Lười ăn uống do trời nắng nóng, nhiều người chọn đồ ăn sẵn, ăn cho qua bữa như: ăn cơm nắm muối vừng, bánh ngọt, chè… Với cách ăn uống này, không ít người đã phải chịu hậu quả xấu.

Đi bộ 2 phút mỗi giờ giúp tăng tuổi thọ cho dân văn phòng

Đi bộ 2 phút mỗi giờ giúp tăng tuổi thọ cho dân văn phòng

14:15 PM - 15/05/2015

Khoa học đã chứng minh ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ tăng nguy cơ chết sớm, đặc biệt là dân văn phòng.

Những nguy cơ đe dọa sức khỏe dân văn phòng

Những nguy cơ đe dọa sức khỏe dân văn phòng

07:11 AM - 08/05/2015

Thoạt nhìn thì văn phòng có vẻ là nơi làm việc tuyệt đối an toàn và lành mạnh.

Loading...
Tam su buon
Đóng
Loading...