Hỏi: Bà bầu nên tránh ăn gì? - Tư vấn Sản - Phụ khoa Online

Hỏi: Bà bầu nên tránh ăn gì? - Sản - Phụ khoa

Tìm kiếm nâng cao
:
Tìm kiếm với những từ trên
Tìm kiếm chính xác với cụm từ trên

Chào bác sĩ! Em tên Duyên ở Đắk Lắk. Em muốn hỏi người có bầu nên tránh ăn gì? Và có ăn được vải thiều không? Cảm ơn bác sĩ.

(Giấu tên - 11:30 12/01/2017)

Loading...

Trả lời:

(Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai - 11:30:02 12/01/2017)

Chào em! Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch bị suy yếu khiến cho cơ thể em nhạy cảm hơn, dễ bị các bệnh nhiễm trùng hơn và tác động đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Thời gian này, em rất cần bổ sung thêm lượng protein, vitamin, khoáng chất (axit folic, sắt) và bổ sung thêm năng lượng (calo). Em nên thực hiện chế độ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất). Em nên hạn chế các món ăn nhanh, chế biến sẵn. Không ăn kiêng trong quá trình mang thai. Chế độ ăn kiêng tác động không tốt tới sức khỏe của cả em và thai nhi đấy. Đây là chế độ ăn thường gây thiếu sắt, axit folic, một số vitamin và khoáng chất quan trọng khác cần thiết cho thai nhi. Một số món ăn em nên tránh trong quá trình mang thai đó là: Không ăn các loại các loại hải sản sống, các loại sữa chưa thanh trùng tiệt trùng, các loại phomai mềm, pate, đồ nguội, thịt muối… Vì đây là những thực phẩm có thể có chứa vi khuẩn (E.coli, Listeria, Salmonella…) có hại cho thai nhi. Không uống rượu trong quá trình mang thai vì rượu có thể tác động đến trí tuệ, thể lực cũng như rối loạn cảm xúc cho trẻ nhỏ. Không nên hoặc hạn chế uống cafe nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ vì nó có thể gây hiện tượng sảy thai, trẻ đẻ ra nhẹ cân thậm chí có thể gây tử vong sau sinh. Một số loại cá có chứa thủy ngân là một kim loại gây hại cho não của thai nhi (cá ngừ, cá mập, cá kiếm…). Tốt nhất em nên thực hiện chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng được nấu chín kỹ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Về việc ăn vải thiều khi mang thai: thực chất quả vải với thành phần có các vitamin C, B5, B7, A, E…, protein, chất béo, hydratcarbon và các khoáng chất (canxi, kali, sắt, kẽm…) có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người mới khỏi bệnh, khô miệng, ăn ít… Tuy nhiên, quả vải có hàm lượng đường quá cao không tốt cho những bà bầu đã từng mắc bệnh tiểu đường hoặc bị thừa cân. Ngoài ra, trái vải thiều có tính nóng sẽ khiến cho em dễ dàng bốc hỏa và làm cho tâm trạng nóng nảy. Vì vậy, em cần hạn chế không nên ăn quá nhiều (ăn ít thì được em ạ). Một số vấn đề em cần lưu ý khi ăn trái cây: nên rửa kỹ trái cây trước khi ăn, ăn xong nên xúc miệng ngay, ăn trái cây xa bữa ăn, không ăn trái cây để lâu trong tủ lạnh. Chúc em mạnh khỏe.

Loading...

Câu hỏi liên quan tới Sản - Phụ khoa


Loading...
  • Nằm máy V3 Ceragame có tia hồng ngoại xa có ảnh hưởng tới mẹ bầu và thai nhi không? (Nguyễn Bích Hạnh - 10:09 26/06/2017)

    Bác sĩ cho e hỏi? Em có mua 1 máy massage nhiệt V3 của Ceragame . Máy này có tia hồng ngoại xa. Em đang có thai 9 tuần em có nằm máy hằng ngày với nhiệt độ nhỏ được không? Tia hồng ngoại xa có làm hại đến thai nhi không ạ? Bà bầu nằm có tốt cho sức khoẻ không ? Và sau khi sinh nằm có tốt không?

  • Chu kì kinh nguyệt và huyết trắng (ABC - 10:00 26/06/2017)

    Chào bác sĩ! Cháu 17 tuổi và chưa qhtd. Cháu bắt đầu kinh nguyệt vào năm 2014 và kinh nguyệt không đều trong 1 khoảng thời gian, đi khám thì được cho là bình thường. Kể từ năm 2015 đến tháng 5 2016, kinh nguyệt rất đều và không có dấu hiệu nào bất thường, ngày hành kinh là 22. Tuy nhiên, đến tháng 7, cháu có kinh sớm hơn 8 ngày (ngày 14), kể từ đó kinh nguyệt thất thường: tháng 12-2016: ngày 22, tháng 1: ngày 22, tháng 2: ngày 16, tháng 3: ngày 23, tháng 4: ngày 28, tháng 5: ngày 31. Hai tháng trở lại đây huyết trắng cháu có màu hơi đục, đáy quần lót có huyết trắng bị đóng cục, màu sữa. Thi thoảng cháu có cảm giác khó chịu phần bụng dưới bên trái. Như vậy cháu có bị gì không và tình trạng cháu như thế nào ạ? Hiện giờ cháu rất lo lắng, có ý muốn đi khám nhưng mẹ cháu không chịu. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu!

  • Em bị buốt vùng kín hơn tuần nay rồi. Em phải làm thế nào ngoài đi khám đây ạ? (Trần thị linh - 09:54 26/06/2017)

    Em bị buốt vùng kín hơn tuần nay rồi. Em phải làm thế nào ngoài đi khám đây ạ?

  • Chào bác sỹ sáng nay em đi khám thai ( 34 tuần ), sau khi xét nghiệm máu và nước tiểu trị số Urobillinogen 3,20 ( trị số (Thái Thị Thuý Linh - 09:45 26/06/2017)

    Chào bác sỹ sáng nay em đi khám thai ( 34 tuần ), sau khi xét nghiệm máu và nước tiểu trị số Urobillinogen 3,20 ( trị số bình thường

  • E bị trễ kinh 11 ngày dùng que thử thì 1 vạch đậm 1 vạch nhạt! Đi siêu âm lại chưa thấy có thai! Kết quả siêu âm (Bạch dương - 09:18 26/06/2017)

    E bị trễ kinh 11 ngày dùng que thử thì 1 vạch đậm 1 vạch nhạt! Đi siêu âm lại chưa thấy có thai! Kết quả siêu âm là: tử cung dày 11mm, buồng trứng phải có nốt trống âm 19mm, buồng trứng trái bình thường, douglas không có dịch. Bsi hẹn e sau 1 tuần đến siêu âm lại. Cho e hỏi là như vậy e có khả năng có thai ko ạ? Và nốt trống âm ở buồng trứng phải là sao ạ? E cản ơn bác sĩ!

  • Hỏi : liệu vợ tôi có thai hay không? (Trịnh Văn Khoa - 09:09 26/06/2017)

    Thưa bác sĩ, vợ của tôi bị chậm kinh 7 ngày nay, vợ tôi đã mua que thử thai và cho 1 vạch đậm 1 vạch mờ. Tuy nhiên lại không có bất kì dấu hiệu mạng thai nào khác ( theo các dấu hiệu mang thai tôi tìm hiểu trên mạng). Như vậy, liệu nhà tôi có khả năng mang thai cao hay thấp?

  • Kết quả soi tươi bị làm sao? (Phạm Thân - 08:57 26/06/2017)

    chào bác sĩ , Bác sĩ có thể đọc kết giúp e kết quả soi tươi đước k ahj? -Soi tươi: + Tế bào âm đạoL (+++) +Bạch cầu: (++) +Trichomonas vaginalis: chưa tìm thây -Nhuộm: + TRực khuẩn Gram (-): (++++) +Nấm candidaalbicansb(+) e nên dùng thuốc nào ah? e đi khám nhưng bác sĩ chỉ cho thuốc bôi thôi ah, Rât mong Bác sĩ giúp đỡ. e xin cảm ơn nhiều

  • uống thuốc tránh thai khi cho con bú (Tran thi kieu trang - 08:39 26/06/2017)

    Bs cho e hoi e vua moi sinh e be lan dau nay duoc 8 thang roi.e co uong thuoc tranh thai hang ngay.ngay dau tien co kinh e da bat dau uong den ngay thu 7 thi co hieng tuong ra mau nhung it.toi nay 14 ngay van con.sau do e nghe noi uong thuoc tranh thai anh huong toi viec cho con bu.e da ngung hom nay la 3 ngay roi.lieu co sao khong ah.mong bs giup do ah

  • Chào bác Sỹ, Năm nay e 31 tuổi và dự định mang bầu vào thời gian tới. cho e hỏi trước khi mang bầu e cần uống bổ (Trân Thi Phuong - 08:36 26/06/2017)

    Chào bác Sỹ, Năm nay e 31 tuổi và dự định mang bầu vào thời gian tới. cho e hỏi trước khi mang bầu e cần uống bổ sung thuốc sắt, axit Folic không ?.Nếu cần uống thì phải mua tên thuốc gì thì tốt nhất ? E Cảm ơn bác sỹ .

  • Phân vân kết quả xét nghiệm (Lê Anh - 08:30 26/06/2017)

    Chào bs tôi năm nay 35t cách nay 4 tuần trước khi có kinh 2 tuần tôi có ra nhớt màu hồng sau dó tới ngày kinh nó vẫn ra kinh bình thường 3 ngày hết kinh nó tiếp tục ra nhớt hồng .Tôi đã đi khám ở phòng khám tư trong giấy ghi là soi cổ tử cung và siêu âm đầu bụng họ kết luận là tôi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung tôi lo lắng nên đã đi bệnh viện Từ Dũ để khám , ở đây bs cho xét nghiệm máu với siêu âm đầu dò kết luận là tôi bị rông kinh chứ ko bị viêm .Vậy tôi muốn hỏi siêu âm với xét nghiệm máu có biết mình bị biêm cổ tử cung ko tôi đang hoang mang quá vì tôi đang muốn để em bé mong bs tư vấn giúp tôi .Cảm ơn bs

  • thai 5 tuần rau thai mỏng gây nguy hiểm gì không? (Nguyễn Thị Hòa - 08:24 26/06/2017)

    cháu chào bác sỹ cho cháu hỏi năm nay chau 20 có bầu lần hai .cháu đi siêu âm dược 5tuân nhưng rau thai mỏng ...vậy bác sỹ cho cháu hỏi như vậy cháu phải dùng thuốc hay an uống như nào để giữ thai ạ....mong bác sỹ tư vấn giúp cháu ...cảm ơn bác sỹ ạ

  • em dùng thuốc tránh thai Avalo chứa levonorgestrel này được một tuần nhưng ngày thứ bảy có ra một ít máu lúc nâu lúc (pham thi kieu trinh - 08:15 26/06/2017)

    em dùng thuốc tránh thai Avalo chứa levonorgestrel này được một tuần nhưng ngày thứ bảy có ra một ít máu lúc nâu lúc đỏ hồng vậy có nên dùng nữa ko

  • Dạ thưa bác sĩ bạn gái em có chu kì đều đặn vào những ngày 4-7 hàng tháng và bạn gái em có uống thuốc tránh thai (N.Trường - 07:51 26/06/2017)

    Dạ thưa bác sĩ bạn gái em có chu kì đều đặn vào những ngày 4-7 hàng tháng và bạn gái em có uống thuốc tránh thai khẩn cấp và thấy chảy máu ngày 14-16 . Vậy tụi em tính ngày rụng trứng như thế nào ạ và tính chu kì kinh tiếp theo như thế nào ạ

  • Chao bac si e dat vong cung duoc 6thang,va e moi qh ,roi e thay dau duoi ,vay co bi lech vong k ạ,, (nguyen thi thu hong - 07:39 26/06/2017)

    Chao bac si e dat vong cung duoc 6thang,va e moi qh ,roi e thay dau duoi ,vay co bi lech vong k ạ,,

  • Chao Bac si em nam nay 29 tuoi va da co gia dinh cung dang dung bien phap tranh thai la dat vong sau khi chu ki kinh nguyet cua e da sach trong 4 (Ngo Thi Hiep - 06:48 26/06/2017)

    Chao Bac si em nam nay 29 tuoi va da co gia dinh cung dang dung bien phap tranh thai la dat vong sau khi chu ki kinh nguyet cua e da sach trong 4 ngay thi vk ck e quan he sau quan he thi co ra mau va cam thay hoi dau bung duoi ngu day thi co dau lung va kien tuong nay da xay ra voi e 3 lan nhung thoi gian k lien tuc vay cho em hoi co hien tuong cua benh gi va co nguy hiem k tu van giup e voi

  • Giảm albumin và hạ huyết áp thai kỳ (Lý Thị Thanh Tâm - 06:45 26/06/2017)

    Chào BS e mang thai tuần 26, gần đây e có hiện tượng váng đầu và buồn nôn. E đo huyết áp là 90/50. E có đi xét nghiệm thì chỉ sói Albumin là 35g/l. Vậy có ảnh hưởng đến thai nhi k ạ? BS tư vấn giúp e cách khắc phục ạ. E xin cảm ơn BS!

  • Bac si oi! Em dang mang thai be thu 2 va duoc 12 tuan. Hom nay em do do mo da gay. Kq la 1.2 . Bac si o Tu Du noi em phai choc oi lam xet nghiem. (BUI THI NHUNG - 06:42 26/06/2017)

    Bac si oi! Em dang mang thai be thu 2 va duoc 12 tuan. Hom nay em do do mo da gay. Kq la 1.2 . Bac si o Tu Du noi em phai choc oi lam xet nghiem. Nhu vay la sao ha bac si? Em vua doc thac mac cua mot chi dc bac si tra loi rang do mo ra gay 1.2 la binh thuong ma? Tai sao em phai choc oi? Em rat lo lang xin bac si cho em cau tra loi. Em cam on ah!

  • Ở môi bé xuất huyện các tua 1-2mm (Phạm Thúy Hiền - 06:24 26/06/2017)

    Chào Bác sĩ, cháu bị ngứa hai bên mũ âm vật. Cháu mới phát hiện ở 2 môi bé mọc các tua dài 1-2mm, không ngứa, không hôi và không rát. Trong tháng này cháu có kinh 2 lần, lần 2 thì ra ít hơn, máu có màu nâu đỏ, kéo dài trong 3-4ngày. Trước đó(lúc này cháu chưa phát hiện ra các tua) cháu có quan hệ và dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, thưa bác sĩ, cháu bị bệnh gì và cần điều trị như thế nào ạ?

  • nổi u cục ở môi lớn sau sinh (thu hien - 06:18 26/06/2017)

    Chào bác sĩ. Em năm nay 30t. Đã có 2 bé. Sau khi sinh bé thứ hai đc 3 tháng thì ở môi lớn phiá bên trái của e nổi lên cục u.cũng đã đc 6 tháng,giờ càng ngày càng to nhưng k đau k ngứa,đó là bệnh gì và điều trị như thế nào? Cám ơn bs!

  • Thưa bác sĩ bạn gái em có uống thuốc tránh thai khẩn cấp và có thấy chảy máu khoảng 2 3 ngày vậy em muốn hỏi bác (Ngọc Trường - 06:12 26/06/2017)

    Thưa bác sĩ bạn gái em có uống thuốc tránh thai khẩn cấp và có thấy chảy máu khoảng 2 3 ngày vậy em muốn hỏi bác sĩ là bạn gái em sẽ rụng trứng ngày nào ạ và tính chu kì kinh tiếp theo như thế nào vậy ạ thưa bác sĩ

Tư vấn online

Loading...
loading...
Tam su buon
Đóng
loading...